Nieidealny Sport
To jest podcast dla osób, które są sportowcami, lubią sport, lubią aktywność fizyczną lub mają świadomość, że sport jest ważny dla zdrowia i dobrego samopoczucia. W tym podcaście rozmawiamy o odporności psychicznej sportowców, ludzi akty...
Ostatnie odcinki 30 wszystkich
030-jak-biegac-zdrowo-maciek-jagusiak-czyli-pan-jagoda
Maciej Jagusiak dla świata biegowego Pan Jagoda to gość 30 odcinka. Trener biegania i trener oddychania. Jedyny w Polsce międzynarodowy, certyfikowany trener metody POSE . Jest pomysłodawcą projek...
029-co-u-ciebie-slychac
Dzień dobry w 29 odcinku. Dzisiaj rozmawiam z Kasią Szałęgą , która była gościem 20 odcinka - Kasią, która lubi biegać, która była żoną trenera piłki nożnej, z którą rozmawiałyśmy prawie rok temu o...
028-o-depresji-z-terapeutami-kasia-bilnik-baranska-i-danielem-melerowiczem
Depresja- choruje na nią ok 13-17 proc. społeczeństwa. Wg WHO- Światowej Organizacji Zdrowia jest czwartą najczęściej występującą chorobą na świecie, a wg prognoz za 8 lat będzie na pierwszym miej...
027-cheerliding-o-stereotypach-i-treningu-z-nicole-bolda
Gość 27 odcinka to Nicole Bolda. Jest cheerliderką. W tym odcinku rozmawiamy o tym czym naprawdę jest cheerliding. Czy wiesz, że ten sport pochodzi ze Stanów Zjednoczonych? czy wiesz, że był to sp...
026-sport-mnie-wychowal-weronika-nowakowska
Gościem 26 odcinka jest wicemistrzyni świata w biatlonie, trzykrotna uczestniczka igrzysk olimpijskich - Weronika Nowakowska. Zapraszam do rozmowy dwóch kobiet o życiu. O sporcie, samotności w byci...
025-urodzilem-sie-cztery-razy-piotr-pogon
Zapraszam do 25 odcinka , którego gościem jest kolejna wyjątkowa osoba- Piotr Pogon. Mówi o sobie, że jest zwykłym facetem z niezwykłym życiorysem. Ma onkologiczne ADHD i alergię na zaimek osobowy ...
024-Od-strachu-przed-woda-do-polowki-ironmana Marcin Hinz
W odcinku 24 moim gościem jest bardzo ważna osoba dla mojego podcastu - Marcin Hinz, który od początku dba o jakość dźwięku oraz montuje mój podcast. Ale z Marcinem nie rozmawiamy o montażu ale o ....
023-Bartlomiej-Spalek-czy-sport-to-zdrowie
W tym odcinku moim gościem jest Bartłomiej Spałek - od 15 lat fizjoterapeuta Gónika Zabrze, przez 10 lat również związany z reprezentacją Polski w piłce nożnej, min. w trakcie Euro 2016 we Francji ...
Ja po prostu lubię ludzi - Robert Pacierpnik
Robert Pacierpnik - 13 krotny Mistrz Polski w kajakarstwie górskim, to gość tego odcinka. Mimo świetnych wyników sportowych nie pojechał na Igrzyska Olimpijskie do Barcelony, ponieważ "ktoś" zabra...
021-Jestem-rodzicem-sportowca
Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam rodziców sportowców- młodszych i tych, którzy już są na seniorskiej ścieżce sportowej. Zapytałam ich o to, co jest najtrudniejszego w byciu rodzicem młodej osoby,...
020-Warto-zyc-Kasia-Szalega
Miłość, wspólna pasja, piłka nożna w tle i .... historia jak z filmu.Była ona, był on. Poznali się , zakochali, pobrali, na świecie pojawiły się dzieci. Prawie jak w filmie, co? Tylko, że w filmie,...
019-Marcin-Gandyk-o-dopingu-wlasciwej-diagnozie-i-sportach-sylwetkowych
Rozpoczynamy II sezon podcastu. Gościem jest Marcin Gandyk - wykładowca akademicki AWF Katowice, dietetyk i diagnosta zajmujący się wspieraniem profesjonalnych sportowców w osiąganiu jak najwyższeg...
018-Artur-Golas-lacze-teorie-z-praktyka
Gościem 18 odcinka jest dr Artur Gołaś z katowickiej AWF. Trener przygotowania motorycznego, który specjalizuje się w zakresie struktury wewnętrznej ruchu, siły mięśniowej oraz przygotowania motory...
017-Biblioteczka-trenera-zawodnika-rodzica-cz-1
Buntują się, nie słuchają „dobrych - naszych” rad, są dziwne i jakieś inne. Nastolatki. Zwykle mówimy: to trudny wiek, za chwilę z niego wyrosną albo to tylko hormony. Ale czy na pewno? I co oznacz...
016-Marek-Dragosz-generalnie-jestem-szczesliwym-czlowiekiem
Marek Dragosz - trener reprezentacji Polski AMP Futbol, prezes Keepers Foundation, dyrektor w klubie Pogoń Kraków, trener UEFA A , specjalista treningu bramkarskiego, prelegent wielu szkoleń i kurs...
015-Mentalny-Kop-od-Konrada-Czapeczki
Gościem odcinka jest Konrad Czapeczka- kiedyś piłkarz , dzisiaj trener mentalny i doradca sportowców. Rozmawiamy o ... życiu po sporcie, o tym dlaczego już kiedy jesteś sportowcem warto pomyśleć o...
014-Metoda-Silvy-sila-wyobrazni-wizualizacji-intuicji
"Głowa potrzebuje spokoju, tak samo jak tlenu"- pisze na swojej stronie gość odcinka Marian Jeżewski - trener Metody Silvy w Polsce. Rozmawiamy o metodzie, którą z powodzeniem stosują zarówno bizn...
013-Sportowiec-to-inny-gatunek-człowieka
Jacek Stychno- magik, czarodziej maści a dla niektórych pan cudotwórca. Fizjoterapeuta sportowców, głównie siatkarek i siatkarzy. Przez ponad 7 lat pracował z męską reprezentację Polski w siatkówce...
012-Hell-week-piekielny-tydzien-z-Marzena-Jankowska
Jeśli twoim drugim imieniem jest prokrastynacja, jeśli myślisz o zmianie nawyków, np. porannego wstawania czy codziennej aktywności fizycznej, jeśli do tej pory nie byłeś osobą aktywną fizycznie a ...
011-Na-zawody-jechalem-jak-na-wojne
Bartłomiej Bonk - brązowy medalista Igrzysk Olimpijskich w Londynie to bohater jedenastego odcinka. "Ja na zawody jechałem jak na wojnę - nie tylko po to, by wystartować... Zwycięża ten, który jest...