Na Linii Startu

#29 Wypalenie sportowe u amatorów - Joanna Budzis, Natalia Bihun

Jeśli lubisz słuchać mojego podcastu, wesprzyj mnie na profilu Patronite www.patronite.pl/naliniistartu :) Wypalenie sportowe. Czy dotyka tylko profesjonalistów? Gdzie właściwie jest ta linia oddzi...

#28 Suplementacja w sportach wytrzymałościowych - Mateusz Winnicki

Ten podcast może powstawać dzieki wsparciu Patronów! www.patronite.pl/naliniistartu :) Wiele badań pokazuje, że utrata witamin i minerałów w owocach i warzywach na przestrzeni ostatnich 50 lat się...

#27 Krótka historia biegania, cz.2.: Bzdurne teorie biegowe i trening wysokogórski - Jakub Ogonowski

BZDURNE TEORIE BIEGOWE I ASPEKTY TRENINGU WYSOKOGÓRKIEGO w 27. odcinku podcastu, którego gościem jest ponownie Jakub Ogonowski - doświadczony trener najlepszych polskich lekkoatletów.Ten podcast ro...

#26 Krótka historia biegania, cz. 1 - Jakub Ogonowski

Jeśli lubisz słuchać mojego podcastu, wesprzyj mnie na profilu Patronite www.patronite.pl/naliniistartu :) W 26. odcinku rozmawiam z praktykiem biegania, trenerem czołowych polskich lekkoatletów, ...

#25 Jak zbudować markę osobistą? - Szymon Mierzwa

Marka osobista pomaga sprzedawać. Szymon Mierzwa opowiada, czym charakteryzuje się dobra marka osobista oraz jakie zagrożenia ze sobą niesie! Strona Szymona: https://szymonmierzwa.com/! Ten podcast...

#24 Czy sportowiec może być szczęśliwy? - Monika Pyrek

Monika Pyrek - polska lekkoatletka specjalizująca się w skoku o tyczce. Olimpijka z Sydney, Aten, Pekinu i Londynu opowiada o tym, jak odnaleźć szczęście i satysfakcję na sportowym topie. Dużo aneg...

#23 Jak osiągnąć mistrzostwo w psich zaprzęgach? - Igor Tracz

Dzisiaj ze mną wyjątkowy gość- Igor Tracz. Mistrz świata w psich zaprzęgach, utytułowany zawodnik bikejoringu opowiada, jak to jest żyć na co dzień z 15 psami, jak doprowadzić je do mistrzostwa i c...

#22 Jak zarabiać na Instagramie, uprawiać sport i żyć w zgodzie ze sobą? - Alicja Pyszka-Bazan

Gościem podcastu jest triathlonistka Alicja Pyszka-Bazan. W tej rozmowie nie skupiam się na treningu czy planach startowych, ale na Instagramie, pracy w social mediach, kreacji sportowca w mediach....

#21 Jak biegać maraton poniżej 2h30min - Iwona Bernardelli

Iwona Bernardelli - lekkoatletka, maratonka (PB 2:27:47), olimpijka z Rio. Instagram: https://www.instagram.com/iwona.bernardelli.pl/?hl=plCzego dowiesz się z podcastu: 1. Jaki sport trenowała wcze...

#20 Trening triathlonowy za granicą - Ewa Komander

Ewa Komander - polska zawodniczka PRO w triathlonie specjalizująca się w długim dystansie. W 20.odcinku podcastu Dziewczyna Triathlonisty o sporcie rozmawiamy m.in. o realiach treningu triathlonowe...

#19 Czym jest dobry bikefitting? - Janisz Borczyk

Dopasowanie roweru do osoby jest bardzo ważne, bo pozwala na uniknięcie kontuzji, a dla osób chcących ścigać się szybciej spotkanie z bikefitterem pozwala na takie ustawienie pozycji, by była jak n...

#18 Co pozwala Piotrowi Liskowi wyżej skakać? - Piotr Lisek

Piotr Lisek jest wicemistrzem świata w skoku o tyczce i jednym z niewielu zawodników na świecie, którzy pokonali granicę 6m. Próbowałam w podcaście podpytać go o porażki, które go zbudowały jako sp...

#17 Jakich influencerów poszukują marki samochodowe? - Kinga Lisowska Mitsubishi Motors Polska

Kinga Lisowska - PR-owiec w Mitsubishi Motors Polska odpowiada, w jaki sposób media społecznościowe wpłynęły na promowanie firmy. Z jakimi sportowcami marka współpracowała i dlaczego? Jakie jest kr...

#16 Jak media wpływają na życie sportowców? - Weronika Nowakowska

Weronika Nowakowska - jedna z najbardziej utytułowanych polskich biathlonistek, olimpijka dzisiaj przepytana w podcaście odpowiada na takie kwestie jak manipulacja w mediach, jak można zrozumieć si...

#15 Gibkość, mobilność, stretching w sporcie - Szczepan Figat

Szczepan Figat - były lekkoatleta, fizjoterapeuta w teamie Inter Europol Competition, fizjoterapeuta w takich programach jak Taniec z Gwiazdami czy You can dance. Człowiek z ogromnym doświadczeniem...

#14 Jak nie poddać się na drodze do celu? - Miłosz Sowiński

Miłosz Sowiński - aktualny mistrz Polski i rekordzista Polski na dystansie Ironman. Trenuje triathlon od 2011 roku. Na MP w Malborku niewiele osób na niego stawiało, więc jechał na zawody, stawiają...

#13 Jak mądrze motywować dzieci do sportu? - Kaja Romanowicz

#12 Jak zacząć trenować triathlon? - Maciej Bodnar

W dzisiejszym podcaście razem z Maćkiem Bodnarem poruszamy kwestię rozpoczęcia uprawiania triathlonu. Od zakupu jakich gadżetów zacząć, a czego unikać? Czy bike fitting robi się dopiero po zakupie ...

#11 Sposoby mistrza świata na piąte igrzyska - Paweł Korzeniowski

Pawła Korzeniowskiego nie trzeba przedstawiać, choć w dzisiejszym podcaście od tego zaczynam. Pływak specjalizujący się w stylu motylkowym, wielokrotny rekordzista i mistrz Polski, mistrz i dwukrot...

#10 Sporty wytrzymałościowe a cukrzyca - Sugarwoman (Maja Makowska)

Gościem dzisiejszego podcastu jest Kobieta Cukier, czyli Sugarwoman, która od 8.roku życia choruje na cukrzycę typu 1. Edukuje innych cukrzyków oraz nie cukrzyków i uprawia triathlon. Nie żeby od s...