Marka Eksperta Online
Marka Eksperta Online to miejsce naszych spotkań, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o marketingu online, o tym, jak pracować mądrze i dbać o dobre nastawienie do życia i pracy. Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska. K...
Ostatnie odcinki 113 wszystkich
86. Czy pomoc po cichu jest lepsza - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
To jest PositiveMind Podcast, odcinek specjalny - dbaj o siebie.Dzisiaj o pomaganiu, nie sobie, a innym.Od czasu, kiedy Rosja zaatakowała Ukrainę widzę niesamowite zjednoczenie Polaków i niesienie ...
85. Na to masz wpływ - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Wiem, że są w moim życiu rzeczy, na które nie mam wpływu i takie, na które mam. W Twoim życiu również.Pamiętam dawną rozmowę z moim szefem, jeszcze za czasów pracy w korpo. Powiedział wtedy:Spójrz...
84. Co zrobisz dzisiaj - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Bywa, że czasem, gdy ogarnia nas stres lub gdy trwa on od dłuższego czasu, żyjemy w chaosie i na autopilocie wykonujemy działania.Bywa też, że jesteśmy na takim etapie stresu czy przemęczenia, że n...
83. Zadanie na koniec tygodnia - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Jedną z rzeczy, które lubię robić pod koniec tygodnia, jest przegląd tygodnia. Robię go w piątek, sobotę lub niedzielę, wszystko zależy od tego, jak wygląda mój grafik.A ponieważ nie mam pracy od 8...
82. Emocje - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Dzisiaj chciałabym powiedzieć o emocjach, których często nie jesteśmy świadomi.Im bardziej je zauważamy, tym lepiej potrafimy je kontrolować. A wtedy możemy obniżać poziom stresu, nawiązywać głębsz...
81. Ty jesteś ok, ja jestem ok - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Nie wiem, czy wiesz, ale jestem magister filozof. Naprawdę. W 2005 roku ukończyłam z tytułem magistra kierunek filozofia, specjalizacja etyka i bioetyka. Od 2005 roku minęło już kilka lat 😉 więc n...
80. Jak w 30 minut zbudować markę osobistą
W tym odcinku opowiadam o 30-minutowych konsultacjach, które kilkudziesięciu osobom pomogły spojrzeć z innej perspektywy na budowanie swojej marki osobistej.W jaki sposób to zrobiłam? Jakie były na...
79. Czy musisz wszystko robić - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Dzisiaj o tym, czy na pewno musimy wszystko robić. I co w sytuacji, gdy po prostu nie mamy sił.A może się to zdarzyć, niezależnie od zewnętrznych okoliczności.Może się zdarzyć, że wstaniesz, pomyśl...
78. Życie intencjonalne - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Dzisiaj o intencjonalnym życiu. Pewnie każdy z nas chciałby powiedzieć, że żyje świadomie i według własnych zasad, ale prawda bywa okrutna. Uwikłani w tysiące zobowiązań wobec innych, żyjemy na aut...
77. Dieta informacyjna - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Jak już pewnie wiesz, od kilku dni codziennie o 8 rano dostarczam Ci nowy odcinek podcastu, jakże różny od tych, które nagrywałam do tej pory. To jest moja odpowiedź na to, co się dzieje dookoła. W...
76. Praktyka wdzięczności - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Dzisiaj o pewnej technice, choć mam nadzieję, że za jakiś czas będzie ona dla Ciebie nawykiem, która w obecnej sytuacji może wydawać się zaskakująca albo nawet absurdalna. Dookoła chaos, cierpienie...
75. Poranne strony - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Chcę Ci pokazać pewną metodę, która pomoże Ci poukładać chaotyczne myśli w Twojej głowie. I bazuje ona na książce Droga Artysty, do której pewnie wielokrotnie jeszcze będę wracała.Julia Cameron, au...
74. Oddech - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Dzisiaj kilka słów o oddechu. Oddychasz? Banalne pytanie, przecież skoro żyjesz, to oddychasz. Ale jaka jest jakość Twojego oddechu?W sytuacjach stresujących nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak bar...
73. Odcinek specjalny - dbaj o siebie
Nie wiem, co napisać, ale wiem, co powiedzieć, więc nagrałam krótki odcinek, który jest wprowadzeniem do nowej serii - takiej, jakiej teraz potrzebujemy. Dbajmy o siebie. I pamiętaj, energia podąża...
72. Kryminalny poranek z Robertem Małeckim
Dzień dobry, dzisiaj zapraszam Was na kryminalny poranek.Ten odcinek jest zdecydowanie inny niż wszystkie pozostałe. A to dlatego, że moim gościem jest pisarz, do tego autor bestsellerów, czyli Rob...
71. Kobiety na scenie TEDx - rozmowa z Ewą Turek
Czy Twoim marzeniem jest wystąpić na scenie TEDx? Chcesz stanąć w świetle reflektorów i w czasie 18-minutowego wystąpienia porwać publiczność swoją historią. A może wręcz przeciwnie - scena Cię oni...
70. Jak pokonać przepracowanie. Rozmowa z Marcinem Kwiecińskim
W dzisiejszym, 70-tym już odcinku PositiveMind Podcast, zapraszam Was do wysłuchania bardzo inspirującej rozmowy. Moim gościem jest Marcin Kwieciński, którego możecie znać jako twórcę projektu Oga...
69. Stwórz plan swojej marki - Marka eksperta online
Stwórz plan swojej marki - Marka eksperta online*** W najnowszym odcinku przeprowadzam Cię przez pierwsze rozdziały ebooka Marka eksperta online. To najnowsza publikacja, którą chcę Ci przedstawić...
68. Jak pokonać klątwę wiedzy
Klątwa wiedzy to błąd poznawczy, który każe nam myśleć, że inne osoby dysponują taką samą wiedzą, jaką dysponujemy my sami. Im bardziej stajemy się ekspertami, im bardziej pogłębiamy naszą wiedzę i...
67. Jak znaleźć pomysł na siebie
Dzisiejszy odcinek to temat. który sami mi podsunęliście w ankiecie na Instastory. Pytałam Was o tematy, które mogłabym poruszyć w PositiveMind Podcast, i często powtarzały się odpowiedzi związane ...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.