Mamo, pracuj efektywniej! Mariola O.
Mam na imię Mariola i pomagam odzyskać energię i czas dla siebie poprzez efektywną pracę oraz łatwiejszą współpracę z dziećmi. Chcę, by mamy pracowały krócej i osiągały więcej! U mnie otrzymasz krótkie i konkretne wskazówki oparte na wie...
Ostatnie odcinki 44 wszystkich
[23] Da się rozwijać biznes bez zaniedbywania siebie i rodziny
Pokażę Ci, że da się rozwijać swój biznes, będąc mamą bez zaniedbywania siebie i rodziny.Większość moich klientek to mamy dzieci do 8 r.ż., którym wydaje się, że nie da się pracować efektywnie z do...
[22] Jak Edyta Zając łączy macierzyństwo z pracą z domu
Rozmawiałam z Edytą Zając na temat tego, jak łączy macierzyństwo z pracą z domu, będąc mamą 3 dzieci.Edyta Zając jest psychologiem, trenerem oraz autorką psychologicznych książek i bloga. Od kilku ...
[21] Co mają dziki do mam pracujących z domu
Już od kilku lat mieszkam w Gdańsku i często widzę dziki. Nie tylko w lesie, ale też na ulicach miasta. Kiedyś można je było spotkać jedynie nocą, potem wieczorami, a teraz… nawet w środku dnia. Mo...
[20] Jak Agnieszka Gaczkowska łączy macierzyństwo z pracą z domu
W tym odcinku Agnieszka Gaczkowska z Oplotki.pl opowiada o tym, jak udaje jej się łączyć macierzynstwo z pracą z domu. Agnieszka o sobie mówi "architekt ze słabością do rękodzieła". Założycielka Op...
[19] Czym jest Klub Energii Dla Przedsiębiorczych Mam
💚 Skończ z życiem w ciągłym niedoczasie i nadmiarem obowiązków.💚 Zadbaj o siebie, a nie tylko o innych.💚 Odzyskaj energię i czas dla siebie.Dołącz do kameralnej przestrzeni dla zabieganych mam, by ...
[18] Czy małe rzeczy mogą powodować duże efekty?
Czasami nam się wydaje, że trzeba dokonać wielkiej rewolucji w swoim życiu, aby zmienić je na lepsze. Tymczasem w rzeczywistości zazwyczaj jest zupełnie inaczej, bo to niewielkie kroki dają naprawd...
[17] Jak samodzielność dzieci pomaga w efektywnej pracy
Z jakiego powodu samodzielność dzieci jest taka ważna?O samodzielności dzieci w kontekście efektywnej pracy mamy, a także o samodzielnośći w kontekście samych dzieci rozmawiałam z Olą Wojciechowską...
[16] Dlaczego to ważne, aby łączyć macierzyństwo z pracą z domu bez zaniedbywania siebie i rodziny
Czy da się łączyć macierzyństwo z pracą z domu?Oczywiście, że TAK! Tylko czy to będzie się odbywać bez zaniedbywania siebie i rodziny? Niekoniecznie… i w większości przypadków tak nie jest.Tymczase...
[15] Jak zaprosić do domu więcej ciszy i spokoju, które pomogą Ci m.in. w efektywnej pracy z domu, będąc
W tym odcinku rozmawiałam z Pauliną Sapoń z Neurony Szaleją o tym, jak zaprosić do swojego domu więcej ciszy i spokoju.W tej rozmowie poruszyłyśmy wątki współczesnego życia mam, dzięki czemu możesz...
[14] Jak produktywnie pracować z domu, mając dziecko?
Jeśli chcesz pracować efektywnie, będąc mamą, to powinnaś zadbać o 3 obszary. I to w odpowiedniej kolejności. Z dzisiejszego odcinka dowiesz się, o jakie obszary chodzi i co możesz zrobić, aby prod...
[13] Efektywny dzień pracy – ile czasu potrzebujesz na pracę?
Kiedyś moim marzeniem było to, aby mieć 8 godzin dziennie na pracę. Wydawało mi się, że wtedy będę mogła zrobić bardzo dużo rzeczy. I to będzie naprawdę efektywny dzień pracy. Może Ty również o tym...
[12] Czy da się efektywnie pracować w wakacje, gdy ma się dzieci?
Zastanawiasz się, czy warto planować pracę i czy w ogóle da się efektywnie pracować w wakacje? Jeśli tak, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Zapraszam do wysłuchania!Opowiem Ci o tym:- po co p...
[11] Droga do efektywnej pracy z domu. Jak poprawić swoją efektywność, będąc mamą
Jesteś mamą i chcesz pracować efektywnie z domu? Domyślam się, że tak. Jednak czy wiesz, na jakim etapie drogi do efektywnej pracy teraz się znajdujesz? Jesteś blisko czy daleko od celu? Chcesz poz...
[10] Dlaczego odpoczynek jest ważny, aby efektywnie pracować?
Zastanawiałaś się nad tym, jak duże znaczenie dla Twojej efektywności ma to, czy i jak odpoczywasz? Większość osób w ogóle o tym nie myśli… Szukają od razu konkretnych metod i narzędzi usprawniając...
[9] 4 skuteczne sposoby, jak pokonać prokrastynację
Zdarza Ci się, że masz zaplanowane jakieś zadanie, ale stwierdzasz, że dzisiaj go nie zrobisz? Myślisz sobie, może jutro? Jednak następnego dnia sytuacja się powtarza. Znowu przekładasz – na jutro,...
[8] Co zrobić, by dzieci dały Ci spokojnie i efektywnie pracować z domu? 3 sprawdzone metody
Jesteś mamą, która pracuje z domu? Nie możesz skupić na pracy, kiedy obok są dzieci, bo co chwilę Ci one przeszkadzają? Jeśli tak, to posłuchaj dzisiejszego odcinka podcastu. To nagranie live’a, kt...
[7] Jak nauczyć się efektywnie pracować z domu przy moim wsparciu
Jesteś mamą, która szuka sposobów, jak efektywnie pracować z domu? Chcesz zyskać więcej czasu dla siebie i swoich bliskich? Jeśli tak, to ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Dzisiaj opowiem Ci o t...
[6] Jak się rozwijać mając mało czasu
Jesteś ambitną mamą, która chce się rozwijać w życiu zawodowym i osobistym? Lubisz korzystać z kursów, czytać książki czy słuchać podcastów, ale w natłoku codziennych obowiązków, brakuje Ci na to p...
[5] 5 rzeczy, które zabierają Ci energię do pracy
Czujesz czasami, że brakuje Ci energii do pracy i zupełnie nie wiesz dlaczego? A może coś Ci świta, jednak nie możesz znaleźć rozwiązania? W dzisiejszym odcinku podcastu pomogę Ci rozwiązać te zaga...
[4] Jak Twoja energia wpływa na Twoją pracę?
Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego jednego dnia praca idzie lekko, a innego nie możesz się w ogóle skupić i zrealizować zaplanowanych zadań? Czy wiesz, co sprawia, że często brakuje Ci energii do d...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2023
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.