15: Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem | Mateusz Brela

"Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem"W tym odcinku rozmawiam z Mateuszem Brelą, magistrem psychologii, trenerem mentalnym, który na co dzień pracuje indywidualnie ze sportowcami z Polski i z zagranicy.Mateusz jest sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Stworzył własny autorski system treningu mentalnego. Prowadzi warsztaty, obozy i szkolenia z zakresu przygotowania mentalnego. Prowadzi własny blog oraz kanał podcast CHAMPIONS WAY PODCAST📌 Link do mediów społecznościowych Mateusza poniżej=====================Instagram: @trener_mentalny_sportowcawebsite: https://www.mateuszbrela.pl=====================🙋‍♂️ Tematy, wokół których toczy się nasza rozmowa:=====================➡️ Lata młodości Mateusza - wpływ najbliższych na kreowanie wartości oraz przekonań➡️ Zarządzanie stresem i napięciem w naszym codziennym życiu➡️ Piłkarska kariera Mateusza w kraju i za granicą➡️ Życiowe wnioski ze studiów w Stanach Zjednoczonych➡️ Autorski system treningu mentalnego MBTM - wnioski z pracy ze sportowcami➡️ Planowanie i zarządzanie sobą - jak zbudować codzienne nawyki➡️ Jak przekształcić nasze upadki w konstruktywne działania➡️ Samoświadomość siebie, pozytywne nastawienie do życia, umiejętność cieszenia się tym co mamy wokoło=====================💡 Jeżeli chcesz być na bierząco z nowymi odcinkami podcast to koniecznie zasubskrybuj LifeGRITAcademy w swojej ulubionej aplikacji.=====================Odcinki podcast możesz również obejrzeć na kanale YouTube: https://www.youtube.com/@lifegritacademy=====================🙎🏻‍♂️ Marek Prusiński - prowadzący ten kanał podcast. Tutaj mnie znajdziesz:Instagram: https://www.instagram.com/marekprusinskiFacebook: https://www.facebook.com/marekprusinskiGRIT/Website: https://lifegritacademy.pl