Joga na co dzień
Podcast o jodze, która wydarza się naprawdę – na macie i poza nią. O ciele, które pamięta, o emocjach, które chcą być zauważone, i o świadomości, która czeka tuż pod powierzchnią codzienności. Bez pośpiechu. Bez udawania. Z serca. Podob...
Ostatnie odcinki 17 wszystkich
wszystkie odcinki →Czy powinieneś zostać nauczycielem jogi? Paradoks uczenia i praktyka własna.
Po latach spędzonych na macie często pojawia się wewnętrzna pokusa lub zewnętrzna presja otoczenia – skoro mam już spore doświadczenie, to może kolejnym, naturalnym krokiem powinno być zrobienie ku...
Praktyka medytacji w jodze Iyengara
Rozkładasz matę, siadasz na moment ze skrzyżowanymi nogami, a w głowie wciąż krążą niezałatwione sprawy, domowe obowiązki i szum całego dnia. Znasz ten stan?W metodzie Iyengara rzadko siadamy na za...
RIMYI kolebka jogi Iyengara
Progi zwalniające na autostradzie, stada ptaków za oknem, krystaliczny szum indyjskich ulic i... potężna dawka jogicznej tradycji. W tym odcinku dzielę się wspomnieniami z mojej wyprawy do instytut...
Czy rozwijasz matę, by uciec przed sobą , myślami i wewnętrznym niepokojem?
Wchodzisz na matę, żeby odpocząć, a Twój mózg natychmiast odpala tryb zadaniowy.Zamiast jogi zaczynasz robić dynamiczną gimnastykę i rzucasz się w sportowe wyzwania. Dlaczego? Bo intensywny ruch p...
Z hałasu w ciszę: Jak odzyskać spokój w strefie skażenia dźwiękiem.
Dlaczego czujesz ciągłe zmęczenie, mimo że teoretycznie odpoczywasz? W tym odcinku odkrywamy, jak w 2012 roku sztucznie podniesiono normy hałasu o 10 decybeli i co to robi z Twoim układem nerwowym....
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.