Iwona Kibil Podcast
Dietetyczka, edukatorka żywieniowa, autorka i współautorka książek i artykułów. Certyfikowany dietetyk low FODMAP. Na co dzień edukuje również w internecie, prowadząc blog, kanały w social mediach pod imieniem i nazwiskiem. Jest to podca...
Ostatnie odcinki 41 wszystkich
Jak weryfikować treści w social mediach?
W tym odcinku podcastu podam Ci od siebie kilka wskazówek na to, jak nie zgubić się w gąszczu informacji przekazywanych w social mediach i jak zweryfikować autora oraz treści, które podaje.Książki,...
Jak wybrać suplement diety?
W tym odcinku podcastu poruszam takie tematy, jak:- Różnice między lekami a suplementami (m.in. w badaniach, regulacjach prawnych, bezpieczeństwie oraz zakupie).- Zasadność stosowania suplementów i...
Fakty i mity na temat soi
Ten odcinek podcastu przeznaczony jest całkowicie soi, jej wartościom odżywczym, zdrowotnym, a także powszechnym mitom, które krążą na jej temat w społeczeństwie. Z podcastu dowiesz się:- jakie zna...
Jod na diecie roślinnej - znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie
Ten odcinek podcastu przeznaczony jest bilansowaniu jod na diecie roślinnej. Z podcastu dowiesz się, jakie znaczenie jod ma w naszym organizmie (za co jest odpowiedzialny), jakie są skutki jego nie...
Żywienie w chorobach wrodzonych wad metabolizmu - Ewa Ehmke vel Emczyńska – Seliga
W tym odcinku podcastu rozmawiam z dr n. med. i n. o zdr. Ewa Ehmke vel Emczyńską – Seliga o żywieniu pacjentów z rzadkimi chorobami metabolizmu.Ewa jest dietetyczką kliniczną, wieloletnim pra...
Czy warto przechodzić na dietę wegańską keto i kiedy zastosowanie diety ketogennej jest zasadne
Ten odcinek podcastu przeznaczony jest diecie ketogennej. Czy jest ona możliwa w wersji wegańskiej? Na czym polega? W jakich przypadkach się ją stosuje? Jakie mogą być korzyści i zagrożenia ze stos...
O zmianie nawyków żywieniowych i relacji pacjent-dietetyk - Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk
Gościem naszego podcastu jest Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk. Psycholożka, dietetyczka, psychodietetyczka.W podcaście rozmawiamy o psychodietetycznym podejściu do diety i stylu życia. Jak powinna ...
Zespól kruchości - czym jest, jak temu zapobiegać i jak optymalizować leczenie - Dr Wleklik
Podczas tego odcinka podcastu rozmawiam z dr Martą Wleklik - pielęgniarką niewydolności serca oraz pracownikiem badawczo dydaktycznym. Marta opowie nam m.in. co to jest zespół kruchości, jak go roz...
ADHD u osób dorosłych - Karolina Ziegart-Sadowska
Gościem naszego podcastu jest psycholog i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna CBT, Karolina Ziegart-Sadowska.W podcaście rozmawiamy o objawach ADHD u osób dorosłych. Dowiesz się, ...
Wykorzystanie makuchów do produkcji żywności przyszłości - gość dr hab. inż. Łukasz Łopusiewicz
W tym odcinku podcastu rozmawiam z dr hab. inż. Łukaszem Łopusiewiczem o żywności przyszłości, żywności zero waste przy zastosowaniu makuchów roślinnych z różnych nasion. Z podcastu dowiesz się m.i...
Dieta przy endometriozie - gościni Hanna Szpunar-Radkowska
W tym odcinku podcastu rozmawiam z Hanną Szpunar-Radkowską na temat dietoterapii przy endometriozie. Z podcastu dowiesz się m.in. czym jest endometrioza, jak wygląda jej leczenie, diagnostyka i die...
Diagnostyka i dietoterapia SIBO - gościni Hanna Szpunar-Radkowska
W tym odcinku podcastu rozmawiam z Hanną Szpunar-Radkowską na temat dietoterapii SIBO. Dowiesz się m.in.:- Czym jest sibo, jak je zdiagnozować i leczyć,- Jak wygląda dietoterapia przy sibo,- Jakie ...
Czy korzystanie z aplikacji randkowych zwiększa ryzyko zaburzeń odżywienia?
Wiele badań wskazuje, że zaburzenia odżywiania występują częściej u osób LGBT+ w porównaniu do heteroseksualnej populacji. Jednym z nich jest ortoreksja, czyli fiksacja na spożywaniu zdrowej żywnoś...
Żywienie przy nowotworach. Z jakimi problemami spotykają się pacjenci?
Podczas tego odcinka podcastu rozmawiamy z Natalią Mogiłko - dietetykiem klinicznym z 13-letnim doświadczeniem w pracy w szpitalu. Natalia odpowie na pytania:- z jakimi problemami żywieniowymi spot...
O diecie (roślinnej) w chorobach nerek rozmawiamy z dr Anną Felińczak
O diecie (roślinnej) w chorobach nerek rozmawiamy z dr Anną Felińczak. Dr Anna specjalizuje się w diecie w chorobach nerek. Podczas rozmowy wypytamy ją o to, jak taka dieta wygląda, czy łatwo jest ...
O komponowaniu posiłków przy insulinooporności - rozmowa z Michaliną Mróz
W tym odcinku podcastu Iwona rozmawia z Michaliną Mróz na temat komponowania posiłków przy insulinooporności. Michalina jest dietetyczką, która specjalizuje się w insulinooporności. Z podcastu dowi...
Żywienie w spektrum autyzmu. Rozmawiamy z dr Justyną Jessa
W tym odcinku podcastu rozmawiamy z drJustyną Jessa na temat żywienia w spektrum autyzmu. Dowiecie się co warto, a czego nie warto badać. W jakich przypadkach diety eliminacyjne mają sens i jak je ...
Jak wyglądają niezależne badania suplementów? Rozmawiamy z Fundacją Badamy Suplementy.
Pamiętacie raport Najwyższej Izby Kontroli (NIK) z losowego badania suplementów diety? Stwierdzono wtedy szereg nieprawidłowości w zbadanych losowych próbkach suplementów, m.in. w suplementach z pr...
Jak wygląda Twój stolec?
Artykuł na ten sam temat znajdziesz w tym miejscuhttps://wegecentrum.pl/2021/08/07/jak-wyglada-twoj-stolec/________Jeżeli potrzebujesz jadłospisów, treści edukacyjnych lub przepisów, zachęcam Cię d...
Niedoczynność tarczyca i choroba Hashimoto a dieta roślinna
Artykuł na ten sam temat znajdziesz w tym miejscuhttps://wegecentrum.pl/2021/08/20/dieta-weganska-a-niedoczynnosc-tarczycy/________Jeżeli potrzebujesz jadłospisów, treści edukacyjnych lub przepisów...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2022
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
WEGE23