Głowa Rządzi

GRz 090: Mateusz Kusznierewicz | Jak podejmować decyzje w stresie i silnych emocjach?

Dzień dobry, dzień dobry, to 90 odcinek podcastu Głowa Rządzi! Setka jest już w zasięgu wzroku! Ten odcinek jest jednak wyjątkowy z dwóch innych powodów. Pierwszy jest taki, że jestem tu zarówno pr...

GRz 089: Tomasz Biduś | Czy polski trener ma czego szukać zagranicą?

Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 89! A w nim Tomasz Biduś, asystent trenera reprezentacji Brazylii w rugby na wózkach. Tomek był już gościem podcastu, a teraz witamy się kolejny ra...

GRz 088: Sandra Osipiuk | Jak lepiej oddychać w sporcie i w życiu?

Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 88! Dzisiaj moim i waszym gościem jest Sandra Osipiuk, fizjoterapeutka i trenerka oddechu. Wracamy do tego jakże ważnego tematu nie tylko w konte...

GRz 087: Adrian Kostera | Jak przesuwać granice własnych możliwości?

To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 87. Moim gościem jest Adrian Kostera, człowiek który podejmuje się ultra wyzwań. W tym roku pokonał triathlonowe dystanse 5- i 10-krotnego Iron Mana. To kosmic...

GRz 086: Damian Bugański | Jak być w dobrej formie bez fit-fanatyzmu?

Cześć! To jest 86 odcinek podcastu Głowa Rządzi! A w nim rozmowa z Damianem Bugańskim, człowiekiem którego roboczo nazwałem nauczycielem wychowania fizycznego dla dorosłych. W toku rozmowy Damian o...

GRz 085: Grzegorz Więcław | O co pytają studenci psychologii sportu?

GRz 085: Grzegorz Więcław | O co pytają studenci psychologii sportu?   To jest 85 odcinek podcastu Głowa Rządzi. Publikuję w nim nagranie z moim udziałem z kwietniowego spotkania ze studentami...

GRz 084: Marcin Korzonek | Czy podróżnik to też sportowiec?

To jest 84 odcinek podcastu Głowa Rządzi. Goszczę w nim rowerowego obieżyświata Marcina Korzonka. Marcin opowiada o swoich przygodach, a przy tym o swojej filozofii podróżowania i życia w ogóle. To...

GRz 083: Natalia Pawelska | Co robi psycholog na igrzyskach olimpijskich?

Witajcie w osiemdziesiątym trzecim odcinku podcastu Głowa Rządzi, którego gościem jest Natalia Pawelska. Natalia była psychologiem reprezentacji Polski podczas zimowych igrzysk olimpijskich w Pekin...

GRz 082: Jakub Sawicki | Jak zwiększać wydajność ciała i umysłu?

GRz 081: Daniel Pisko | Jak zacząć medytować?

Tu nadaje podcast Głowa Rządzi. To jest odcinek osiemdziesiąty pierwszy, w którym wspólnie z moim gościem, Wolnym Duchem, Danielem Pisko poruszamy temat medytacji. Daniel dzieli się swoją historią,...

GRz 080: Ewa Urtnowska i Agnieszka Białek | Dlaczego trzeba dbać o zdrowie psychiczne w sporcie?

Witajcie w 80 odcinku podcastu Głowa Rządzi. Na tapecie ponownie mamy szalenie ważną sprawę zdrowia psychicznego w sporcie. Dzieje się to za sprawą partnera tego odcinka – Fundacji Graj z Głow...

GRz 079: Maciej Behnke | Co wiemy o emocjach w sporcie?

Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy siedemdziesiąty dziewiąty odcinek! Spotykam się w nim z Maciejem Behnke, współautorem jednego z najbardziej popularnych podręczników do treningu mentalne...

GRz 078: Magdalena Kaczmarek | Gdzie szukać mentalnych rezerw?

Cześć i czołem! Słuchasz właśnie siedemdziesiątego ósmego odcinka podcastu Głowa Rządzi. W końcu mamy wiosnę i powoli możemy oddychać pełną piersią. Uwielbiam ten czas kiedy świat ponownie budzi si...

GRz 077: Łukasz Mika | Jak się zabrać za trening psychomotoryczny?

GRz 076: Grzegorz Więcław | Czego nauczyłem się przez 3 lata podcastowania?

GRz 075: Adrianna Zagórska-Pachucka | Co robi metoda Somatic Experiencing w sporcie?

Wracamy do podcastowania po niewielkiej przerwie!

GRz 074: Łukasz Nowak | Jak znaleźć swoje miejsce po zakończeniu kariery w sporcie?

GRz 073: Małgorzata Szewczyk-Nowak | Depresja w sporcie - wymysł, moda, a może realny problem?

GRz 072: Kamil Wojciechowski | Jak budować mentalność zawodnika sportów walki?

W ostatnim odcinku w 2021 roku rozmawiam z Kamilem Wojciechowskim o specyfice przygotowania psychologicznego w sportach walki. Kamil opowiada o swoich bogatych doświadczeniach z perspektywy zawodni...

GRz 071: Monika Pyrek | Jak latać w chmurach i skakać w marzenia?

To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 71. Mamy już grudzień, do świąt coraz bliżej, a ja cały czas sobie podcastuję! A podcastowanie to przede wszystkim okazja do ciekawych spotkań i dyskusji z lud...