#14 Do biegu gotowi
W tym odcinku Piotrek rozmawia z Kubą na temat motywacji potrzebnej do przebiegnięcia maratonu i metod, które warto znać, chcąc się do niego przygotować. Jeśli nie planujesz biegać od razu ponad 40 kilometrów - nie przejmuj się, w odcinku znajdziesz także sporo przydatnych informacji dotyczących aktywności fizycznej jako takiej. Zapraszamy także na YouTube i do Strefy Wiedzy: https://strefawiedzy.edu.pl
W tym odcinku Piotrek rozmawia z Kubą na temat motywacji potrzebnej do przebiegnięcia maratonu i metod, które warto znać, chcąc się do niego przygotować. Jeśli nie planujesz biegać od razu ponad 40 kilometrów - nie przejmuj się, w odcinku znajdziesz także sporo przydatnych informacji dotyczących aktywności fizycznej jako takiej.
Zapraszamy także na YouTube i do Strefy Wiedzy: https://strefawiedzy.edu.pl