90: Jak opanować stres?

Nie możesz się skupić podczas rozmowy o pracę. Wchodzisz na maturę, ręce Ci się pocą... nie potrafisz nic napisać - w głowie masz pustkę. Na egzamin teoretycznym na prawo jazdy zrobiłeś setki pytań i nie potrafisz odpowiedzieć na pierwsze. To są objawy stresu. Jak sobie z nim poradzić? W tym odcinku dowiesz się: 🔸 skąd się bierze stres? 🔸 jak sobie z nim poradzić? 🔸 czym jest stres? 🔸 jak może Ci pomóc? Chcesz dowiedzieć się jak pobierać, transformować i wizualizować dane? Sprawdź: www.raporty.pro 📧 Chcesz nauczyć się Excela? Zapisz się na newsletter: www.exwork.pl/zapis/