Długowieczność z rozsądkiem
Masz wrażenie, że im bardziej o siebie dbasz, tym gorzej się czujesz? Ten podcast wyjaśnia, jak naprawdę działa twoje ciało — od biofizyki, przez fizjologię, po zdrowy rozsądek — abyś żył dłużej, a przede wszystkim lepiej. Bez mód, bez s...
Ostatnie odcinki 9 wszystkich
wszystkie odcinki →WYSOKI KOLESTEROL I TARCZYCA. Połączenie, o którym Państwo nie wiedzą
Państwa cholesterol rośnie, mimo że dbają Państwo o siebie, a mało kto wyjaśnił Państwu, że problem może wcale nie leżeć na talerzu. Pokażę Państwu, gdzie znajduje się prawdziwy regulator tego wyni...
SZUMY W USZACH I PISZCZENIE: prawda, której Państwu nie mówią
Jest taka sytuacja, która powtarza się niemal każdej nocy: kładą się Państwo do łóżka, gaszą światło i czekają na ciszę. Ale cisza nie nadchodzi. Zamiast niej, w środku głowy lub w jednym z uszu, s...
JAK OBNIŻYĆ WYSOKI KWAS MOCZOWY: cukier, który podnosi ciśnienie
Mają Państwo wysoki kwas moczowy i zastanawiają się, czego nie jeść? To nie czerwone mięso ani owoce morza podnoszą go najbardziej, lecz fruktoza trafiająca do organizmu gwałtownie. Opowiadam, jak ...
FRUKTOZA STŁUSZCZA TWOJĄ WĄTROBĘ. I nawet o tym nie wiesz
Twoje wyniki cukru są w normie, a mimo to słyszysz, że masz stłuszczenie wątroby. Fruktoza z soku pomarańczowego, miodu i agawy nie pojawia się w badaniach krwi. Wyjaśniam, dokąd trafia i co zrobić...
Nic nie służy ci jak kiedyś. Narząd starzeje się 10 lat wcześniej
Jeden z Twoich narządów osiąga punkt zwrotny dziesięć lat wcześniej niż mózg i to on decyduje o tym, jak reagujesz na pożywienie, jak śpisz i jak zaczynasz poranek. To nie mózg – to wątroba. A to, ...