Dietetyka bez przeszkód
Dietetyka bez przeszkód, to miejsce, w którym wraz ze swoimi gośćmi, ukazuję, że dietetyczne przeszkody sporządzone przez zbiór wielu niedomówień oraz nieprawdziwych informacji, są (zazwyczaj) niepotrzebnymi komplikacjami, które mogą utr...
Ostatnie odcinki 16 wszystkich
wszystkie odcinki →#16 - Dieta, a zaburzenia funkcji poznawczych. #5minutdlanauki
#5minutdlanauki to nowa seria, którą mogliście już zauważyć na moich social mediach. Jej głównym celem jest przekazanie wartościowych i ciekawych informacji w krótki i przystępny sposób. Dzis...
#15 - Co warto wiedzieć o glutenie? Obszerna analiza białek glutenowych.
Gluten to zdecydowanie jeden z najbardziej kontrowersyjnych składników pokarmowych. Obwiniany jest niemalże za całe zło tego świata i przedstawiany jako winowajca najgorszych możliwych chorób. Jedn...
#14 - Podejście "science-based". Jak robić to mądrze? Gość: Radosław Smolik
Czy istnieje hierarchia dowodów naukowych? A jeśli tak, to jak ją rozumieć? Na jakie rzeczy warto zwrócić uwagę czytając literaturę naukową? Czy książki dietetyczne są wiarygodnym źródł...
#13 - Dieta roślinna w sporcie. Czy sportowiec musi jeść mięso? Goście: Ania Kozłowska i Emil Stanisławski
Czy sportowcy mogą jeść "bardziej roślinnie"? Na jakie rzeczy należy zwrócić szczególną uwagę? Jakie są wady i zalety diet roślinnych w sporcie? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowie...
#12 - Żywienie w piłce nożnej. Na co warto zwrócić uwagę? Gość: Rafał Cąkała
Jak ważnym fundamentem w żywieniu piłkarzy jest ENERGIA? Czy węglowodany są niezbędne w diecie piłkarza? Na jakie suplementy warto zwrócić uwagę, a które omijać szerokim łukiem? Na te i wiele innyc...