Co Cię rusza. MultiSport
Rozmawiamy o motywacji, aktywności, odżywianiu i życiu w zgodzie ze sobą. Po prostu - o tym, co nas rusza. Do rozmów zapraszamy prawdziwych pasjonatów w swojej dziedzinie, zadajemy pytania i szukamy nieoczywistych odpowiedzi.
Ostatnie odcinki 27 wszystkich
07. Czym jest „movement”? Krystian Sosnowski
Cykl #ZdrowyLifestylePoznaj ćwiczenia, które pomogą Ci w spokojny, naturalny i bezpieczny sposób zaktywizować Twoje stopy, biodra, barki i całe ciało.
06. Co nas spina? Rozmowa o powięzi. Piotr Piaskowski (Fizjologika)
Cykl #ZdrowyLifestyleGdy funkcjonuje poprawnie, nie zauważamy jej. Jednak po każdej drobnej kontuzji, da nam o sobie boleśnie znać. Posłuchaj rozmowy o powięzi z fizjoterapeutą Piotrem Piaskowskim.
05. Stres czy wyzwanie? Mateusz Banaszkiewicz
Cykl #ZdrowyLifestylePosłuchaj o pozytywnym i negatywnym wpływie stresu na nasze ciało i zdolności poznawcze.
04. Aktywne dzieci radzą sobie lepiej! Jakub Kalinowski
Cykl #ZdrowyLifestylePosłuchaj, dlaczego do szkoły warto chodzić piechotą i jak aktywność fizyczna może wpłynąć np. na ocenę z matematyki.
03. Czy jesteśmy skazani na biurko? Piotr Piaskowski (Fizjologika)
Cykl #ZdrowyLifestyleDowiedz się, jak 8 godzin siedzenia wpływa na Twój kręgosłup i posłuchaj zaleceń autora bloga Fizjologika.
02. Dlaczego nie umiemy wytrwać na diecie? Monika Ciesielska (Dr Lifestyle)
Cykl #ZdrowyLifestyleCzy odchudzania można się "nauczyć"? Autorka bloga Dr Lifestyle przekonuje, że tak!
01. "Ruch ratuje mi życie." Anna-Maria Siwińska
Cykl #ZdrowyLifestyleO tym, że choruje na stwardnienie rozsiane, Anna-Maria Siwińska dowiedziała się dziesięć lat temu. Żeby zachować sprawność, wróciła do wspinaczki.
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2021
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.