Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii n...
Ostatnie odcinki 1 168 wszystkich
2 proste DANIA niskowęglowodanowe - dla wszystkich, którzy chcą schudnąć bez liczenia czegokolwiek.
MOBR----Dziś opowiemy o podstawowych produktach na diecie niskowęglowodanowej, oraz podamy przykłady naszych i nie tylko posiłków.....Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀...
Czym zastąpić węglowodany i inne narkotyki. Wywiad z dr Robert Cywes #3
Wywiady----Fragment wywiadu z @Dr. Robertem Cywes the #CarbAddictionDoc zmieniający życia 🌀🌀❤️O uzależnieniu od węglowodanów i czym je zastąpić👍 ✅ ➡ całość wywiadu tu: https://www.spreaker.com/epis...
Chorujesz przez narzekaczy!!! Zobacz jak się ich pozbyć 👌🤦♂️✔
MOBR----W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o narzekaczach, maruderach, i osobach z negatywną energią.... Jak sobie z tym radzić i dlaczego należy się od nich uwolnić... co w konsekwencji przełoży s...
Głodówka - tylko nie mów tego głośno🌀🌀🤷♀️ I zaczynaj 👌
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń----Dziś o świadomej przerwie w jedzeniu - czyli #ZdroweNIEjedzenie - głodówka i podstawowe informacje na temat tego niesamowitego narzędzia.... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚ...
Czy rzeczywiście potrzebujesz błonnika?? Tylko po co i skąd się wzięły te zalecania?🤦♂️👌
Analiza zdrowia----Dziś o błonniku.... Nie komplikujcie sobie życia związanego z jedzeniem.... Przestańcie myśleć o błonniku, tak samo jak nie musicie myśleć o kaloriach. Nie ma badań randomizowany...
Jesteś na LCHF/KETO te warzywa są bezpieczne, możesz jeść do woli.🌀🌀✌😊
MOBR----Hej w dzisiejszym odcinku opowiemy o warzywach keto friendly... Warzywa, które możesz jeść bez ograniczeń w trakcie stylu życia LCHF/KETO 🌀🌀👍✌Wybraliśmy dla Was 7 najbardziej popularnych, a...
Słodziki 3/3 - które słodziki są najlepsze i dlaczego? Odpowiedź znajdziesz w tym podcaście🌀🌀✌
Analiza zdrowia----Nie jesteśmy specjalistami od słodzików i styl życia, który promujemy też nie polega i nie ocieka słodzikami 😁🌀🌀 Ale rozumiemy, że część z Was może początkowo potrzebować substyt...
Słodziki 2/3 - uważaj na te słodziki. W reklamie mówią, że są zdrowe ale czy na pewno?
Analiza zdrowia----Nie wymagajmy od producentów sprzedających produkty do jedzonka, żeby ich celem nadrzędnym było dbanie o nasze zdrowie. Zaakceptujmy to, że ich głównym celem jest zarobić jak naj...
Słodziki 1/3 - szkodliwość słodzików 🌀🌀👍
Analiza zdrowia----Słodziki - jak to pięknie brzmi 🌀🌀😊 I chociaż wydaje się, że nie mają one wpływu na poziom glukozy i insuliny we krwi (lub niewielki wpływ), ich wpływ na otyłość, cukrzycę, zdrow...
Soki owocowe to prawdziwa toksyna. Naukowcy nie mają wątpliwości 🌀🌀✌ Czy Ty masz ?
Analiza zdrowia----Soki owocowe są często BARDZIEJ niezdrowe niż Coca-Cola, Pepsi i inne napoje bezalkoholowe. Wiele soków owocowych zawiera więcej fruktozy niż napoje gazowane. Nie daj się zwieść ...
10 warzyw ,których lepiej unikać w trakcie LCHF/KETO 🌀🌀👍✌
MOBR----Warzywa to ważna część stylu życia LCHF/KETO, ale czy wszystkie można wcinać bez ograniczeń?? W dzisiejszym podcaście chcemy uświadomić Tobie, że będąc chorym metabolicznie trzeba uważać na...
Uważaj na te tłuszcze ✔👌🤦♂
Wywiady---Zapraszamy na kolejny odcinek wywiadu z dr Lustigiem. Dziś temat tłuszczu !! Które wybrać, żeby długo i zdrowo żyć ?? 🎧Posłuchaj🎧 ✔👌😁Cały wywiad możesz obejrzeć tutaj 👉👉👉 https://braciaro...
Zmierz trójglicerydy i podziel przez HDL!!! Dlaczego ?? Dowiesz się w tym filmie.
Wywiady---To fragment, krótki wycinek z wywiadu z dr Lustigiem. 🌀🌀✌👍😁 Z podziękowaniami dla @Filip Mizia który przetłumaczył i użyczył swojego głosu :) W dzisiejszym odcinku najważniejszy wskaźnik ...
Przestaniesz używać cukru po obejrzeniu tego filmu. @Robert Lustig światowy autorytet tłumaczy 👍🌀🌀
Wywiady---To fragment, krótki wycinek z wywiadu z dr Lustigiem. 🌀🌀✌👍😁 Z podziękowaniami dla @Filip Mizia który przetłumaczył i użyczył swojego głosu :) Cały wywiad możesz obejrzeć tutaj 👉👉👉 https:/...
To musi się zmienić. Apelujemy do Ministra Zdrowia ✌🤞🤞
Analiza zdrowia----Dziś krótko bez owijania w bawełnę .....Panie Ministrze Zdrowia APELUJEMY do Pana.......Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊✔Zapraszamy na naszą st...
Masz nadciśnienie tętnicze? Wykonaj to proste badanie krwi✔👌 Może uratować Tobie życie ❗❗❗
Analiza zdrowia----Istnieje coraz więcej dowodów na to, że redukując węglowodany możesz wyleczyć nadciśnienie. Mimo to wiele wytycznych dotyczących nadciśnienia zaleca stosowanie diety DASH o niski...
Dzieci i styl życia KETO. Czy to szkodliwe ? 👍👍👍
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń----Im częściej masz kontakt z dopaminą tym więcej będziesz potrzebować tej dopaminy w przyszłości. Dzisiejszy świat jest przesycony frykasami i przekąskami, które są na ...
Dietetycy mówią ty chorujesz 😱😱😭😭
Wychodzimy z MATRIXa---Czerwona🔴 czy niebieska🔵 decyduj 💊…. W tym odcinku ….Cała prawda o nowym lifestylowych zaleceniach dietetyków. Które mówi o tym że co jakiś czas można zjeść wysokoprzetworzon...
Dostajecie nieaktualne zalecenia. Jakie to zalecenia? 🤦♂️🤦♂️😢😒
MOBR---Dziś przedstawimy kolejny przypadek z gabinetu, będzie mowa o pacjencie, który pod wpływem jednego zdania, zlepka kilku słów zmienił swoje życie... po prostu nam zaufał i poszedł do przodu👌👍...
OMAD czyli jeden posiłek dziennie, czy to w ogóle zdrowe?💪👍
MOBR---W dzisiejszym podcaście opowiemy o OMAD czyli jedzeniu jednego posiłku dziennie. Czy to w ogóle zdrowe? Czy na coś pomaga? Dla kogo i jak stosować? Opowiemy Tobie również jak my to robimy. ✔...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 3 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.