Biohaker Podcast
Zaprogramuj Sobie Ciało™ Podcast o biohackingu
Ostatnie odcinki 5 wszystkich
Biohacking Opalania 2026 [mini-przewodnik]
Artykuł towarzyszący: Biohacking Opalania 2026Lista kontrolna do walizki [PDF + klikalne linki]: POBIERZ TUTAJ--Piona✋!Zdrowe opalanie, a raczej zdrowa kąpiel słoneczna to niezbędnik każdego biohak...
EFT. Wyrównanie układu nerwowego. Przywrócenie równowagi w ciele. STRES/NIEPOKÓJ [Sesja prowadzona]
Chciałbyś się odwdzięczyć za moją pracę? Dołącz do kawoszy na BuyCoffee 👋EFT to fenomen terapeutyczny. Ta metoda przynosi wyraźnie odczuwalne reakcje w ciele już w trakcie pierwszej sesji. Jest pr...
Dzień z Życia Biohakera
🧠+🧡+💪=📈 Od pewnego czasu dostawałem zapytania o mój biohacking, a dokładniej o to jak wygląda rozkład mojego dnia: jakie narzędzia stosuję, co jem, jakie aktywności wybieram oraz co suplementuję i ...
NSDR po Polsku. Poparte nauką narzędzie głębokiej relaksacji. Sesja prowadzona [bez muzyki]
Badania pokazują, że jednoczesne przebywanie w stanie głębokiego relaksu i wysokiego skupienia drastycznie poprawia neuroplastyczność. Służy temu NSDR. To technika pozwalająca optymalizo...
[💊]Czym jest biohacking (a czym zdecydowanie nie jest)?
Piona✋! Pytanie: Co to jest biohacking? W pierwszy odcinku podcastu zacznę od wyjaśnienia czym dla mnie jest biohacking i jak odmienia moje życie na lepsze. Biohacking opiera się ...