Bez Kłopotu - Marta Kłopotowska
3
odcinków
3
100%
z transkrypcją
23.09.2020
ostatni odcinek
0
odcinków z 90 dni
Ostatnie odcinki 3 wszystkich
#3 O Intermittent Fasting, słów kilka. Czym jest post przerywany, czy odchudza i jak wpływa na nasze zdrowie?
23.09.2020
•
58 min
Tematem tego odcinka jest Intermittent Fasting, czyli post przerywany. Jakie są rodzaje postów? Czy istnieją korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania takiego rozwiązania żywieniowego? Czy IF pom...
#2 O rytmie dobowym i jedzeniu po 18:00. Czy dobrze patrzymy na problem późnego spożywania posiłków?
30.08.2020
•
71 min
W drugim odcinku naszego podcastu bierzemy na warsztat jedzenie po 18:00. Czy na pewno jedzenie późnym wieczorem jest w porządku? Co się dzieje, gdy jemy posiłki zbyt późno? Czym jest rytm dobowy i...
Przegląd dietetycznych mitów i nasze początki w świecie dietetyki
17.08.2020
•
13 min
Cześć! Miło nam gościć Cię w pierwszym odcinku podcastu Dietetyka w wersji sMart, który... został opublikowany trochę z opóźnieniem, w związku z czym gdy go słuchasz, jesteśmy już dyplomowanymi die...