Balance Space
Czy wiemy, jak zadbać o własny spokój, komfort psychiczny i równowagę na co dzień? Jak często znajdujemy czas, aby się zatrzymać i wsłuchać w siebie? Te pytania stały się dla nas początkiem ważnej podróży do odkrywania tajników dobrostan...
Ostatnie odcinki 25 wszystkich
Dziecko w sieci. Jak być towarzyszem w tej cyfrowej drodze? | Gość: Bolesław Michalski
Internet jest dziś naturalną częścią dzieciństwa - miejscem nauki, zabawy, kontaktu z rówieśnikami i odkrywania świata. Razem z możliwościami pojawiają się jednak także zagrożenia, na które warto b...
Zanim pokażesz dziecko w sieci. O prywatności, granicach i odpowiedzialności | Gościni: Migaomama
Kiedy dzielimy się w sieci swoim życiem, łatwo zapomnieć, że nie wszystko, co jest częścią naszej codzienności, musi stawać się częścią internetu. Szczególnie gdy mówimy o dzieciach, ich wizerunku ...
Kulisy social mediów | Jak zachować higienę cyfrową będąc twórcą? | Gościni: Mishon
Świat online zmienia się szybciej, niż zdążymy się do niego przyzwyczaić. To, jak korzystamy z internetu dziś, wygląda zupełnie inaczej niż jeszcze kilka czy kilkanaście lat temu, a wraz z tym zmie...
AI staje się powiernikiem. Dlaczego zwierzamy się chatbotom? | Magdalena Chorzewska | Balance Space
Czasem łatwiej opowiedzieć o swoich lękach chatbotowi niż drugiemu człowiekowi. AI nie ocenia, odpowiada spokojnie i dopasowuje się do tonu rozmowy. Przez to możemy odnieść wrażenie, że naprawdę na...
Social media bez filtra. Jak wpływają na emocje i samoocenę?| Gościni: Joanna Gutral | Balance Space
Wystarczy kilka minut scrollowania, by odnieść wrażenie, że inni częściej podróżują, odnoszą większe sukcesy i prowadzą ciekawsze życie. Czy to oznacza, że media społecznościowe są dla nas złe? 📱...
Jak Tinder, social media i AI zmieniają relacje? | Gościni: Barbara Strójwąs | Balance Space
Dlaczego coraz częściej szukamy miłości na ekranie, zamiast poznawać ludzi na imprezie, w pracy czy przez znajomych? 📱❤️W najnowszym odcinku Balance Space Aleksandra Kuć rozmawia z Barbarą Strójwąs...
Balance Space nowy sezon już wkrótce!
Już wkrótce startujemy z nowym sezonem podcastów Balance Space!🚀🎙️Inspirujące rozmowy z ekspertami, praktyczne wskazówki i ciekawe tematy, które pomogą znaleźć równowagę w cyfrowym świecie.✨Obse...
O inwestowaniu, ubezpieczeniach| Goście: Magdalena Maciejewska i Łukasz Mickiewicz | Balance Space
Czy łatwiej nam zadbać o ekspres do kawy niż o własną przyszłość? W tym odcinku Balance Space sprawdzamy, co naprawdę myślimy o pieniądzach i bezpieczeństwie.Magdalena Maciejewska z PKO Ubezpiecze...
Czy jesteśmy przygotowani na "wszelki wypadek"? | Gość: Prof. Tomasz Sobierajski | Balance Space
Czy na kryzys da się w ogóle przygotować? 🤔W najnowszym Balance Space Karol Paciorek i socjolog Tomasz Sobierajski sprawdzają, ile z naszych strategii przetrwania to realny plan, a ile kulturowe k...
Lęk, strata i szczęście. Jak żyć, gdy świat nas przeraża? | Gościni: Adrianna Sobol | Balance Space
Świat nie daje nam gwarancji wiecznego spokoju – ale czy to oznacza, że musimy żyć w ciągłym paraliżu?W najnowszym odcinku cyklu Balance Space Karol Paciorek rozmawia z Adrianną Sobol – psychoonk...
Na nic nie ma gwarancji. Jak odnaleźć spokój w zmianie? | Gościni: Katarzyna Miller | Balance Space
W świecie pełnym oczekiwań łatwo zapomnieć o tym, czego tak naprawdę chcemy. Często działamy na autopilocie, powtarzając sobie, że „coś musimy”, podczas gdy prawdziwa wolność zaczyna się od świadom...
O szczęściu, czyli jak wybrać wdzięczność zamiast żalu | Gościni: dr Ewa Woydyłło | Balance Space
Czym jest szczęście – chwilową radością czy trwałym poczuciem spełnienia? 🍀👉W tym odcinku podcastu z cyklu Balance Space psycholożka Magdalena Chorzewska rozmawia z dr Ewą Woydyłło o tym, jak nie z...
Jak dzieciństwo kształtuje nasz dobrostan? | Gościni: Róża Bielecka | Balance Space
Jak dzieciństwo wpływa na to, kim jesteśmy jako dorośli? Czysłowa, które słyszeliśmy w dzieciństwie – „nie płacz”, „nie przesadzaj” –zostają z nami na długo i kształtują nasz sposób przeżywania emo...
Finanse i emocje – czy pieniądze dają szczęście? | Gościni: Dorota Sierakowska | Balance Space
A może są przede wszystkim narzędziem, które pomaga zadbać o inne obszary życia – zdrowie, relacje czy rozwój? W 5. odcinku podcastu Balance Space psycholożka Magdalena Chorzewska rozmawia z eksper...
Dieta, emocje i zdrowie – jak odzyskać zaufanie do ciała? | Gościni: dr Wanda Baltaza | Balance Space
Czy jedzenie wpływa na to, jak się czujemy – i co myślimy o sobie? Codzienne wybory żywieniowe to nie tylko kwestia kalorii czy silnej woli. To także sposób, w jaki okazujemy sobie troskę, słuchamy...
Potrzeby, granice i bliskość - partnerstwo, które ma sens | Gościni: Alina Adamowicz | Balance Space
W kolejnym odcinku podcastu Balance Space rozmawiamy otym, jak relacje wpływają na nasze poczucie dobrostanu. Gościnią Magdy Chorzewskiej jest Alina Adamowicz – psycholożka pozytywna, która op...
Od jedzenia z obowiązku do jedzenia z troski | Gościni: Katarzyna Skórska
Czy kobiety jedzą z troski, czy z obowiązku? Jak stres, presja i tryb życia wpływają na nasz apetyt, rytm posiłków i podejście do ciała? W tym odcinku rozmawiamy z Katarzyną Skórską – dietetyczką k...
Dobrostan? Dla Polek to wyzwanie | Gościni: Magdalena Chorzewska
Relacje, związki, samodzielność, poczucie sprawczości – to wszystko odgrywa rolę, ale nie zawsze w oczywisty sposób. W tym odcinku podcastu „Dobrostan? Dla Polek to wyzwanie” rozmawiamy o tym, jak ...
Jak rozmawiać z dzieckiem, by nas usłyszało? | Balance Space relacje | PKO Ubezpieczenia
Zaprosiliśmy Kasię Węsierską do finałowej edycji Balance Space, aby zgłębiła z ekspertkami temat relacji.Czy wychowywanie dziecka w dzisiejszych czasach to eksperyment? Czy rodzic może pozwolić sob...
Czy o każdy związek trzeba walczyć za wszelka cenę? | Balance Space relacje I PKO Ubezpieczenia
Zaprosiliśmy Kasię Węsierską do finałowej edycji Balance Space, aby zgłębiła z ekspertkami temat relacji.Dlaczego ciągnie nas do osób niekoniecznie dla nas odpowiednich? Czy po "30" można znaleźć m...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.