Aktualizacja systemu
Prosimy nie wyłączać mózgu, trwa aktualizacja systemu. Chwila zatrzymania w świecie, który ciągle gdzieś gna. Bez presji, nadęcia i napięcia. Nie powiem Ci jak żyć. Nie znam jedynych słusznych odpowiedzi, ale lubię zadawać pytania. Ro...
Ostatnie odcinki 11 wszystkich
wszystkie odcinki →30stka - koniec życia?
Czy 30stka oznacza, że nasze najlepsze lata życia przeminęły? Jak czuję się jako 31 latka? Narosło wiele mitów na temat tej magicznej granicy wieku, czy rzeczywiście jest się czego obawiać?
Przebodźcowanie i przepalone styki
O zarządzaniu energią, życiu w świecie, który jest intensywny i gna dalej bez opamiętania i o tym jak pozwolić sobie w tym wszystkim na odpoczynek.
Pogadajmy o mediach społecznościowych i byciu online
Kto z nas nie próbował ograniczyć czasu online? Odcinek, w którym zdaję sporo pytań, zastanawiam się nad moją relacją z mediami społecznościowymi i dzielę się moimi próbami bycia częściej offline.
Mój pierwszy dzień i noc polarna na Lofotach
Zabieram Was dziś na wycieczkę za koło podbiegunowe, na Lofoty, gdzie w lecie słońce nie zachodzi, a zimą nie wschodzi. Jak żyje się w takim miejscu? Jaki wpływ te zmiany mają na moje funkcjonowani...
Noworoczna presja i jak ją olać
O tym, że styczeń nigdy nie był dla mnie miesiącem pełnym motywacji. O tym, że presję noworocznych postanowień można po prostu... Olać. O słuchaniu siebie.