Ajka Minimalistka
Podcast o minimalizmie, upraszczaniu życia i pracy nad sobą
Ostatnie odcinki 12 wszystkich
Minimalizm na Święta, przygotowania, porządki i prezenty
W tym odcinku opowiadam o tym, jak uproszczenie i ograniczenie przygotowań do Świąt może pomóc w lepszym ich przeżyciu i przywrócić radość ze świętowania
Kuchnia oszczędnej gospodyni
Dzielę się swoimi pomysłami na ograniczanie wydatków na jedzenie i marnotrawstwa żywności przy jednoczesnej dbałości o smak, jakość, wartość dla zdrowia i pochodzenie produktów.
Oszczędzanie z minimalizmem w tle
Moim osobistym zadaniem na 2021 r. jest dalsze rozwijanie umiejętności oszczędzania i zarządzania finansami. W tym odcinku opowiadam o podstawowych zasadach oszczędzania z uwzględnieniem podejścia ...
Minimalizm wybiórczy i czasowy
W tym odcinku odpowiadam na pytanie, czy minimalizm można stosować tylko w wybranych dziedzinach i przez ograniczony czas. Więcej przeczytasz na blogu https://www.ajkaminimalistka.com/post/minimali...
50 rodzajów rzeczy, których nie kupuję
W tym odcinku przedstawiam zestawienie 50 kategorii rzeczy, których nie kupuję, i tłumaczę motywy tych wyborów. Więcej możesz przeczytać na blogu: https://www.ajkaminimalistka.com/post/50-rodzaj%C3...
Z lekkim bagażem
W tym odcinku opowiadam o metodach pakowania się z zastosowaniem zasad minimalizmu. Jak nauczyć się pakować lekko i sensownie, na przykład w mały bagaż podręczny, jak radzić sobie z ewentualnymi bł...
Minimalizm cyfrowy
W tym odcinku zastanawiam się nad minimalistycznym podejściem do korzystania z urządzeń elektronicznych i technologii cyfrowych
Jak nie być cyfrowym zombie?
W tym odcinku opowiadam o zasadach higieny korzystania z technologii cyfrowych. Jak nie zostać cyfrowym zombie, przeprowadzać cyfrowy detoks i poradzić sobie z uzależnieniem od internetu i urządzeń...
Cegiełki radości życia
W tym odcinku opowiadam, czym właściwie jest "słoneczna strona życia", o zasadach i sposobach na zachowanie pogody ducha, cieszenie się życiem i wzmacnianie zadowolenia z niego
Jak organizować sobie pracę w domu?
W tym odcinku opowiadam o swoich 9-letnich doświadczeniach pracy w domu, błędach i sposobach na jej organizowanie, by pracować wydajnie, a jednocześnie nie mieć poczucia ciągłego bycia w pracy
Minimalizm w czasach zarazy
W tym odcinku dzielę się pomysłami na konstruktywne wykorzystanie czasu przymusowego pobytu w domu w wyniku restrykcji związane z pandemią koronawirusa
Minimalizm jako narzędzie rozwoju osobistego
W odcinku powitalnym opowiadam o tym, w jaki sposób zaczęłam stosować minimalizm w życiu i jak pomógł mi w budowaniu świadomości siebie i pracy nad sobą