Aerial Hero – Podcast Aerialowy
🎙️Przestrzeń dla miłośników sportów aerialowych i sztuki scenicznej, gdzie rozmawiamy nie tylko o samych aerialach, ale też o wszystkim, co je otacza. Niezależnie od tego, czy trenujesz aerial hoop, aerial silks czy pole dance od lat, cz...
Ostatnie odcinki 22 wszystkich
Odc. 22. Jak urozmaicić zajęcia aerial hoop? 6 pomysłów na zaangażowanie grupy
Czy ciekawe zajęcia aerial hoop zawsze wymagają nowych figur? W tym odcinku Aerial Hero pokazuję, jak wykorzystać znane elementy, żeby zaangażować kursantki, uruchomić kreatywność i zintegrować gru...
Odc. 21. O pomyśle na warsztaty Aerial
Warsztaty aerial hoop dla mam i córek miały być po prostu ciekawym eksperymentem… a okazały się czymś znacznie więcej. W tym odcinku opowiadam o pomyśle, który wyszedł od jednej z mam, o wspólnym p...
Odc. 20. Przesłuchaj przed zawodami, pokazami lub innym ważnym dla Ciebie wydarzeniem
Mam nadzieję, że ten odcinek doda Ci otuchy przed startem. Trzymam za Ciebie kciuki :) Fragment o kotwicach pochodzi od psychologa sportu Mateusza Breli.
Odc. 19. Aerialowa moda. Rozmowa z krawcową Marzeną Fortuną.
W tym odcinku rozmawiamy o modzie w akrobatyce powietrznej, od strojów scenicznych po codzienne treningowe legginsy i topy. Moim gościem jest Marzena Fortuna – krawcowa z ponad 30-letnim doświadcze...
Odc. 18. Kradzież choreografii. Prawo autorskie w sztukach performatywnych. Rozmowa z Agnieszką Malik-Makuch z kancelarii adwokackiej Chojka Studniczka Adwokaci we Wrocławiu.
Kradzież choreografii na zawody (i nie tylko) w aerial i pole dance.Rozmawiamy o tym, jak chronić swoją choreografię, gdzie przebiega granica między inspiracją a plagiatem oraz co twórcy mogą zrobi...
Odc. 17. Rozgrzewka w aerialu i fitnessie jako fundament bezpiecznego treningu. Rozmowa z Dżeną Jabłońską
🫶 Moim gościem jest Wioletta (Dżena) Jabłońska – instruktorka fitness, szkoleniowiec i aktorka. Absolwentka Wydziału Lalkarskiego PWST w Krakowie – Filia we Wrocławiu. Z branżą fitness związana jes...
Odc. 16. Jak prowadzić studio aerial w małym mieście? Rozmowa z Anną Wapniarską, właścicielką studia Butterfly Pole Dance and Art w Nysie
🦋 To szczera rozmowa o budowaniu własnego studia, wyzwaniach, społeczności i pasji. Jeśli marzysz o czymś swoim, szczególnie z myślą o 2026 roku, ten odcinek jest dla Ciebie! 🎧✨ Miłego słuchania i ...
Odc. 15. Ściągamy z siebie presję i sprawdzamy, co się stanie
O wartościach, o tym, że kamera to narzędzie, a nie sędzia, o kreatywności, o nowych początkach i starych ranach.Badania nad kreatywnością, o których mówię w odcinku: Uzzi, B., Mukherjee, S., Strin...
Odc. 14. Wejście do półflagi. Opowiadanie z motywem aerial silks.
W tym odcinku czytam opowiadanie z motywem akrobatyki powietrznej na szarfach, które zgłosiłam do konkursu literackiego organizowanego przez 21. Międzynarodowy Festiwal Opowiadania oraz Towarzystwo...
Odc. 13. Kulisy zawodów aerial. Rozmowa z Agnieszką Polak. Porady, historie, emocje.
🎙 Zawody w aerialu – jak wyglądają naprawdę? Od kulis po podiumW tym odcinku zaglądamy za kulisy zawodów aerialowych – sportowych i artystycznych. Razem z Agnieszką Polak, doświadczoną trenerką i z...
Odc. 12. Aerial jako ścieżka do siebie. O pedagogice głębokiego kontaktu. Rozmowa z Olą Tryk
🎧 W tym odcinku podcastu rozmawiam z Olą Tryk – instruktorką tańca i aerialu – o ciele, emocjach i budowaniu zaufania na sali treningowej. Jak ruch może stać się narzędziem ekspresji i terapii? Jak...
Odc. 11. Bycie początkującym to supermoc
Dlaczego warto pozwolić sobie na bycie początkującym? W tym odcinku rozmawiam o sile pierwszych kroków. Opowiadam też, jak bycie nowicjuszem może działać na naszą korzyść – nie tylko w sporcie, ale...
Odc. 10. Zwątpienie w aerialu. Nie jesteś z tym sam(a)
Zwątpienie. Ten gość, który wpada bez zaproszenia na trening, siada na Twojej macie i mówi: „A może Ty się do tego nie nadajesz?”W tym odcinku spróbujemy go trochę lepiej poznać i oswoić. Bo zwątpi...
Odc.9. Najlepsze teksty z sali treningowej
Złote myśli, które rozbawią, zainspirują i zostaną w głowie na zawsze! W 9. odcinku Aerial Hero zbieram najzabawniejsze, ale też inspirujące teksty, które padły na treningach i poza nimi. Post...
Odc.8. Relacja z 3. edycji Work In Progress
Tym razem zabieram Was na WORK IN PROGRESS – wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Kolektyw Performatywy i CBK Fama. To przestrzeń, w której artyści sztuk performatywnych – cyrkowi, taneczni i te...
Odc. 7. Spektakl Prometeusz – aeriale w mitologicznej odsłonie. Rozmowa ze współtwórcą spektaklu, akrobatą Jackiem Marksem
Rozmowa ze współtwórcą spektaklu, akrobatą Jackiem Marksem! Jak spektakl ewoluował na przestrzeni lat? Jakie powietrzne akrobacje czekają na widzów? „Prometeusz” rusza w trasę! Posłuchaj i daj się ...
Odc. 6. Od pasji do zawodu. Czy każdy może zostać instruktorem aerial?
W tym odcinku zabieram Was prosto na kurs instruktorski aerial hoop w Szczecinie! 🚀Rozmawiam z organizatorką Anną Fysz i uczestniczkami o tym, kto może zostać instruktorem, jakie wyzwania czekają n...
Odc. 5. Kulisy cyrku. Jak spełnić marzenia o scenie? Rozmowa z Martą Mądry
Rozmowa z Martą Mądry o sztuce, pasji i determinacji, która może zainspirować Was do realizacji własnych marzeń – niezależnie od tego, czy są one związane z cyrkiem, czy z czymś zupełnie innym.&nbs...
Odc. 4. Odpuszczanie w sportach aerialowych z udziałem Karoliny Chwilczyńskiej-Szaflik
🎙️ Odcinek 4: Sztuka odpuszczania w akrobatyce powietrznej – rozmowa z Karoliną Chwilczyńską-Szaflik. (Trenerka od głowy na Instagramie!)W tym odcinku podcastu Aerial Hero rozmawiamy o jednym z naj...
Odc. 3. Fizjoterapeuta Andrzej Templin - Fizjoterapia i regeneracja w sportach aerialowych
Jak dbać o swoje ciało, trenując aeriale?Gościem jest fizjoterapeuta Andrzej Templin – ekspert od terapii manualnej, masażu i treningu medycznego, który ma już spore doświadzenie z osobami, które t...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.