Mentionsy
Ostatnie odcinki (37 wszystkich)
Samomiłość_s03e02
Mamy prawo być wkurzone, mamy prawo krzyczeć, tupać nogą. W tym odcinku zachęcam Was do wyrzucenia z siebie emocji, ale i do dbania o swoją energię, do czułości wobec siebie. A przede wszystkim prz...
Samomiłość_s03e01
Rozkosz. To taka miejscowość w Polsce. Ale oczywiście w podcaście mowa o rozkoszy, czyli wyjątkowej przyjemności. O tym, dlaczego mało na nią miejsca w naszym życiu. I dlaczego warto o nią dbać. Za...
Samomiłość_s02e09
Pierwsze razy. Nowości. Eksperymenty. Seksualność to naprawdę szerokie pole do popisu, wiele do odkrycia, spróbowania. Co ważne: to możliwość, a nie mus, by próbować. Poza tym różnimy się od siebie...
Samomiłość_s02e08
Ten pierwszy raz. A może pierwsze razy? Inicjacja seksualna to proces. To poznawanie swojego ciała od seksualnej strony w pojedynkę, ale i z innymi osobami. Kiedy jest na to najlepszy czas? Jakie w...
Samomiłość_s02e07
Kobieca cielesność i patriarchat - co mają ze sobą wspólnego? Dlaczego to dziewczynkom i kobietom każe się uśmiechać na każdym kroku, rozpromieniać innym ludziom dzień? Dlaczego najpierw nas się uc...
Samomiłość_s02e06
Jak często myślisz w ciągu dnia o swoim wyglądzie? Czy wiesz, ile czasu, energii i pieniędzy przeznaczasz na to, by sprostać kulturowej presji sztywno określonego piękna? Co dla ciebie oznacza dban...
Samomiłość_s02e05
Slut-shaming. Czym właściwie jest? Jak przyczynia się do umacniania kultury gwałtu. Jakie ma skutki? Jak można z nim walczyć?
Samomiłość_s02e04
Kultura gwałtu. Czym właściwie jest, jak się objawia? Dlaczego to dziewczynom mówi się, żeby uważały na swoje zachowanie, aby nie zostały zgwałcone, a nie uczy się chłopaków, aby nie gwałcili? Co w...
Samomiłość_s02e03
Konsent. Świadoma i dobrowolna zgoda. Co to właściwie znaczy? Jak wygląda w praktyce? Pytanie o to, czy ktoś wyraża ochotę na seks, czy ma ochotę w łóżku na to lub na co innego jest kluczowe, pozwa...
Samomiłość_s02e02
Miłość i seks w czasach aplikacji randkowych. Dziś o one night standach i romansach z Tindera. A także o niedowiarkach, którzy myślą, że kiedy dziewczyny szukają seksualnych przygód, to tak naprawd...
Samomiłość_s02e01
Wygodnictwo? Coś wymagającego odwagi? A może coś budzącego współczucie? Życie w pojedynkę. Tym razem opowiadam o byciu singielką, a przede wszystkim o życiu na własnych zasadach, układaniu go sobie...
Samomiłość_s01e06
Tym razem odcinek orgazmiczny. Skąd się bierze presja na orgazm? Czy bez orgazmu seks może być satysfakcjonujący? Dlaczego orgazm udajemy? Pamiętajcie: orgazm jest jeden a różne są drogi dojścia do...
Samomiłość_s01e05
Masturbacja, zwana ładnie samomiłością, pozwala podnieść odporność, poprawić humor, rozładować stres. Przede wszystkim pozwala jednak na bliskość ze swoim ciałem, ze swoją seksualnością. Na lepsze ...
Samomiłość_s01e04
Łechtaczka - przyszedł czas na poruszenie kwestii tego niesamowitego narządu stworzonego do tego, by dostarczać rozkoszy. W tym odcinku opowiadam o łechtaczkowych kartkach z kalendarza, o faktach a...
Samomiłość_s01e02
Czy wiesz, jak wygląda twoja cipka? Jak pachnie? Jak smakuje? Samomiłość to też profilaktyka, to zdrowotna czujność, uważność wobec ciała. A regularne jego oglądanie pozwala się upewnić, że wszystk...
Samomiłość_s01e03
Cipki są super! A dlaczego? O tym opowiadam więcej w tym odcinku podkastu "samoMIŁOŚĆ". Jest trochę o słowach, których używamy do opisywania naszych intymnych części ciała, trochę o budowie narządó...
Samomiłość_pilot
Przed Wami pierwszy, pilotażowy odcinek podcastu SamoMIŁOŚĆ, w którym opowiadam, jak szeroko można samomiłość definiować. Dajcie znać, jak Wam się podoba i o czym chciałybyście (i chcielibyście) us...