Mentionsy
naTemat.pl
naTemat.pl
11.08.2023 11:56

Sen jest ważniejszy, niż się nam wydaje. Co zrobić, aby spać lepiej?

Dorosły człowiek przesypia 1/3 życia, ale to nie jest czas stracony, choć przez wielu traktowany bywa jako czynność bezproduktywna. – Sen ma kolosalne znaczenie dla naszego zdrowia – mówi w podcaście "Zdrowie bez cenzury" dr nauk medycznych Anna Kieszkowska - Grudny. Co zrobić, aby spać dłużej lub lepiej?

Materiał powstał we współpracy z marką Samsung

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki