Mentionsy
Ostatnie odcinki (50 wszystkich)
#29 Atopowe zapalenie skóry - jak zapobiegać nawrotom? lek. Ewa Miśko-Wąsowska
Atopowe zapalenie skóry dotyka coraz więcej osób, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choć może kojarzyć się tylko z suchą i swędzącą skórą, problem jest złożony i często prowadzi do obniżenia jakości...
#28 Czy choroby reumatyczne to tylko problem osób starszych? lek. Agata Skwarek-Szewczyk
Reumatyzm – co tak naprawdę kryje się za tą chorobą, która potrafi skutecznie ograniczyć nasze codzienne życie? Choroby reumatyczne to szeroka grupa schorzeń, często o podłożu autoimmunologicznym a...
#27 Badania laboratoryjne bez tajemnic - morfologia krwi
Morfologia krwi to jedno z najczęściej zlecanych badań, które może dać nam bezcenny wgląd w stan naszego zdrowia. Proste, a zarazem niezwykle istotne - stanowi doskonałe tło do dalszej diagnostyki...
#26 Czy istnieje ‘dobry’ i ‘zły’ cholesterol? Cała prawda o lipidach mgr Anna Gudan
Zaburzenia gospodarki lipidowej są najbardziej rozpowszechnionym czynnikiem ryzyka sercowo-naczyniowego. A częstość występowanie dyslipidemii wśród Polaków jest szacowana na 60–80% w populacji pow...
#25 Czy trądzik to tylko problem nastolatków? dr n. chem. Alicja Śliwowska
Choroby skóry mają często złożoną przyczynę. Dlatego krąży wokół nich wiele mitów. Podobnie jest również z trądzikiem. Przez co jego leczenie bywa trudne i uciążliwe. Choć kojarzony jest zwykle z w...
#24 Aktywność fizyczna. Czy można ją przedawkować? Marek Fischer
Aktywność fizyczna wspaniale wspiera zdrowie i mamy na to coraz więcej niepodważalnych dowodów. Regularny ruch jest pomocny w profilaktyce niektórych chorób przewlekłych, m.in. chorób układu krążen...
#23 O zdrowiu kobiet okiem ginekologa - endometrioza, niepłodność, nowotwory, menopauza dr n.med. Katarzyna Hanus-Durlej
O zdrowiu kobiet, a szczególnie układu rozrodczego mówi się zdecydowanie zbyt rzadko. Często temat ten traktowany jest jako tabu, jest pełen niedomówień i mitów. Przykładem może być endometrioza, k...
#22 Badania laboratoryjne bez tajemnic - niedobór żelaza i witaminy B12
Coraz powszechniejszym problemem stają się niedobory pokarmowe, szczególnie te subkliniczne. Ich powszechność wynika z nieprawidłowego stylu życia, ale także zwiększającej się liczby osób cierpiący...
#21 Czy cukier i insulina tuczą? Cała prawda o chorobach metabolicznych Marek Fischer
Liczba osób zmagających się z nadmierną masą ciała, otyłością czy cukrzycą rośnie w zastraszającym tempie. Śmiało możemy mówić już o epidemii chorób metabolicznych, które dotykają coraz młodsze oso...
#20 Czy depresję można leczyć dietą i ruchem? mgr farm. Zofia Winczewska
Zaburzenia nastroju i poznawcze stają się coraz istotniejszym problemem zdrowotnym na całym świecie. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na depresję choruje 280 milionów ludzi na świe...
#19 Dlaczego w dzisiejszych czasach nie możemy się porządnie wyspać? dr n. med. Joanna Ludwikowska
Sen jest niezbędnym elementem naszego życia. Bez niego ciężko sobie wyobrazić dobre samopoczucie i zdrowie. Jednak coraz więcej osób zgłasza problemy z długością i jakością snu. Dlaczego tak się dz...
#18 Odporność u dzieci i dorosłych – fakty i mity mgr farm. Marcin Korczyk
Dużo mówi się o tym, by dbać i budować dobrą odporność. Jest to ważne zarówno u dorosłych, jak i dzieci, których organizm dopiero się rozwija. Ten temat powraca jak bumerang, szczególnie w okresie ...
#17 Jak wdrożyć na stałe nawyki zdrowego stylu życia? mgr Karolina Wojtkowska
#17 Jak wdrożyć na stałe nawyki zdrowego stylu życia? mgr Karolina Wojtkowska Wprowadzenie zdrowych nawyków związanych ze stylu życia nie jest czymś prostym, ponieważ wymaga od nas sporo zaangażow...
#16 O anemii i innych objawach niedoboru żelaza dr n. med. Agnieszka Barchnicka
#16 O anemii i innych objawach niedoboru żelaza dr n. med. Agnieszka Barchnicka Pod terminem anemia kryją się choroby wynikające z różnych przyczyn, a jedną z najczęstszych jest anemia z niedoboru ...
#15 Czy można stosować dietę śródziemnomorską w Polsce? mgr Agnieszka Łempicka
Dieta śródziemnomorska od lat jest w czołówce rankingów najzdrowszych diet świata. Badania pokazują, że jest ona niezwykle skuteczna w prewencji takich chorób jak zawał serca, udar mózgu, demencja,...
#14 Niedobory pokarmowe – epidemia XXI wieku? mgr Karolina Wojtkowska
Mogłoby się wydawać, że w krajach wysokorozwiniętych jak Polska problem niedoborów składników mineralnych i witamin nie istnieje. Jednak nic bardziej mylnego. Powszechność niektórych niedoborów pok...
#13 Otyłość – czy wystarczy mniej jeść? mgr Małgorzata Lenartowicz
Coraz częściej publicznie porusza się temat otyłości i tego, że nadmiar tkanki tłuszczowej jest poważnym problemem zdrowotnym i czynnikiem ryzyka rozwoju wielu chorób przewlekłych. Jednak mimo rosn...
#12 Czy posty i dieta ketogeniczna mogą wydłużyć nasze życie? mgr Anna Gudan
Posty i dieta ketogeniczna zyskują w ostatnim czasie coraz więcej zwolenników nie tylko w kontekście długowieczności, ale także w kontekście wspomagania leczenia wielu chorób. Badania na zwierzętac...
#11 Czy nasze zdrowie jest zapisane w genach? dr n. med. Katarzyna Reszka
Genetyka to chyba jedna z najprężniej rozwijających się dziedzin naukowych, która ma ogromy potencjał wdrożeniowych jeśli chodzi o diagnostykę laboratoryjną. W naszym materiale genetycznych znajduj...
#10 Czy diety eliminacyjne mogą być szkodliwe? mgr Joanna Rojkowicz
Bezglutenowa, bezlaktozowa, bezmleczna, bezmięsna to tylko przykłady diet eliminacyjnych, które zyskują coraz większą popularność wśród Polaków. Medycznym wskazaniem do eliminacji określonych produ...