Mentionsy
Żyjmy Coraz Lepiej
Żyjmy Coraz Lepiej
31.12.2023 23:05

Działanie dla siebie

Jaka jest różnica pomiędzy robieniem czegoś dla swojego ciała, a robieniem dla swojej duszy? Tak od serca, dla siebie. Tak, jakbyśmy siebie kochali. 

Rozdziały (5)

1. Wprowadzenie i przedstawię się

Iwona Majska-Piełka i Tomek Kniat przedstawiają się i podkreślają, że rozmowa ma na celu rozwój osobisty.

2. Obserwacja zachowań osoby, które robi rzeczy dla siebie

Tomek Kniat opisuje, jak często osoby robią rzeczy dla siebie, ale z niedocenieniem samego siebie.

3. Miłość do siebie i kąpiele w kwiatach

Rozmowa skupia się na rozwinięciu miłosnej relacji z samym sobą, a nie tylko na zachowaniach zewnętrznym.

4. Pielęgnacja miłości do siebie

Iwona Majska-Piełka opisuje, jak można pielęgnować miłość do siebie poprzez medytacje i aktywności codzienne.

5. Zakończenie rozmowy

Rozmowa kończy się podziękowaniami dla słuchaczy i zachętami do podnoszenia się na platformie.

Ostatnie odcinki