Mentionsy

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

96. Patrz na siebie

W sporcie trzeba sobie radzić z różnymi czynnikami. Ważne jednak jest, by koncentrować się głównie na sobie, ponieważ własną osobę możemy zawsze kontrolować. Dużym błędem sportowców różnych dyscyplin sportowych jest zbytnie zwracanie uwagi na rywali. Poprzez przekierowanie koncentracji na ich umiejętności lub osiągane wyniki, nie tylko sami nie notujemy progresu, ale również możemy mieć trudności z utrzymaniem wysokiego poziomu pewności siebie. Niezależnie od sytuacji i wyzwań, które stają na drodze ku sukcesom, zawsze trzeba najpierw przyjrzeć się swojej osobie by znaleźć rozwiązanie, które pomoże nam ruszyć w przód.