Mentionsy

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

Życie sportowca - 87. Telefon komórkowy czyli coś więcej niż słaby trening

W dzisiejszych czasach, telefon komórkowy uczestniczy w każdym aspekcie naszego życia. Jak każda technologia, telefon komórkowy używany świadomie ma wiele zalet, natomiast nieodpowiednie użycie telefonu może bardzo zaszkodzić. Niestety, bardzo wielu sportowców korzysta z telefonu w sposób nieodpowiedni, a przez to cierpi na tym ich kariera. Takim najbardziej powszechnym przykładem szkodliwego wpływu telefonu na rozwój sportowy jest używanie go podczas przerw w treningu sportowym. Wielu zawodnikom wydaje się, że przeglądanie Instagrama czy prowadzenie rozmowy ze znajomym to nic strasznego, lecz głębsza analiza pokazuje, że taka aktywność ma wiele bardzo przykrych konsekwencji, zarówno krótko, jak i długoterminowych.