Mentionsy

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

40. Niezbędne umiejętności mentalne podczas rywalizacji

Rywalizacja to prawdziwy test umiejętności oraz strony mentalnej. Strona techniczna czy taktyczna pozwala na zdobycie chwilowej przewagi nad przeciwnikiem, lecz to strona mentalna decyduje o szansach na końcowe zwycięstwo. Bardzo często zawodnicy prezentują się poniżej oczekiwań, ponieważ nie trenują świadomie umiejętności mentalnych, niezbędnych do skutecznej rywalizacji. Posłuchajcie nowego odcinka by dowiedzieć się jakie to umiejętności i jak je trenować.