Mentionsy
Życie sportowca
Życie sportowca
21.02.2024 16:16

Życie sportowca - 158. Zrozumieć progres

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]


158. Zrozumieć progres

Poprawa własnych umiejętności jest priorytetem dla każdego sportowca. Jeżeli każdego tygodnia zdolności zawodnika idą do góry, jego przygotowanie do kolejnych zawodów będzie szło w dobym kierunku. Za wynik sportowca odpowiadają jego narzędzia, a te buduje się każdego dnia, dlatego warto zrozumieć jak osiągać systematyczny progres i co ma wpływ na przełożenie naszej pracy na dyspozycję sportową.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki