Mentionsy

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

147. Problemy życiowe a sport

Sportowcy powinni być odporni na różnorodne czynniki, natomiast nie są w stanie unikać problemów życiowych związanych m.in ze szkołą czy relacjami towarzyskimi. U wielu sportowców następuje wyraźne pogorszenie dyspozycji sportowej w momencie napotykania problemów w innych sferach, dlatego kluczowe jest by wiedzieli oni jak podejść do takich wyzwań, by jednak nie było zależności między jednym aspektem a drugim. Skuteczny sportowiec wie na czym koncentrować uwagę i jak poradzić sobie z emocjami, by to na co nie ma wpływu, nie odbijało się negatywnie na karierze sportowej.