Mentionsy

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

133. Perfekcjonizm - Droga na szczyt czy droga do wypalenia?

Perfekcjonizm to robienie rzeczy idealnie. Dążenie do wykonania jakiegoś zadania bez popełnienia najmniejszego błędu. Wydaje się, że takie podejście może okazać się niezbędne w karierze sportowej, by nie tylko zmaksymalizować własny progres, ale również by zdobyć olbrzymią przewagę nad przeciwnikami. Perfekcjonizm jednak ma swoje zalety i wady, dlatego trzeba umiejętnie dobierać perfekcyjne podejście, by ono nam służyło, a nie rzucało kolejne kłody pod nogi. Sportowiec powinien mieć świadomość, w których obszarach powinien szukać perfekcji, a w których obszarach błędy są częścią procesu osiągnięcia zamierzonych celów.