Mentionsy

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

12. Nie narzekaj!

Sport to ciągłe wyzwania, z którymi sportowcy muszą sobie radzić. Ciężkie ćwiczenia treningowe, niewygodny przeciwnik, niesprzyjające warunki atmosferyczne czy niespodziewana kontuzja to tylko kilka z wielu przykładów sytuacji, które potrafią wywołać bardzo mocne i emocjonalne reakcje. Bardzo duża grupa sportowców na wyzwania reaguje narzekaniem, czyli niczym innym jak próbą uwolnienia się od odpowiedzialności za niespełnione oczekiwania. O tym dlaczego najlepsi sportowcy nie narzekają, dlaczego narzekanie negatywnie wpływa na dyspozycję zawodnika oraz jak bardziej skutecznie podchodzić do wyzwań, dowiecie się w tym odcinku podcastu "Życie sportowca".