Mentionsy

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

116. Jak stworzyć własne środowisko do rozwoju?

Rozwój u każdego sportowca powinien stać na pierwszym miejscu listy codziennych priorytetów. Rozwój jest zależny od sportowca i wpływa na poprawę umiejętności, a tylko poprawianie własnego poziomu zaawansowania zwiększa szanse na osiąganie znaczących rezultatów. Niestety, wielu sportowców nie rozwija się optymalnie, ponieważ mylnie uważa, że to czynniki zewnętrzne mają wpływ na jakość pracy oraz tempo ulepszania własnego poziomu. Prawda jest jednak taka, że wyszukane ćwiczenie, nowoczesne maszyny czy profesjonalny sztab szkoleniowy mogą pomóc w procesie rozwojowym lecz nie są jedynymi metodami na zrealizowanie własnego potencjału sportowego.