Mentionsy

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

114. Pokochaj monotonię

Dla wielu osób, monotonia kojarzy się z powtarzalnym i niezbyt interesującym schematem. Dla sportowców, monotonia powinna być kluczem do osiągnięcia sukcesu. Codzienne powtórzenia, praca nad jakością oraz poświęcenia to stałe elementy życia sportowego, a ci zawodnicy, którzy potrafią ten stan rzeczy zaakceptować przez długi czas, dochodzą do miejsca, o którym reszta tylko marzyła. Trzeba zrozumieć, w których sferach monotonia jest niezbędna do rozwoju sportowego oraz jak sprawić, by nie miała ona negatywnego wpływu na nasze zaangażowanie oraz jakość pracy.