Mentionsy

Zwierciadło Podcasty
Zwierciadło Podcasty

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
12
Odcinki ze sponsorami
12
10% z 119 odcinków w 2025
Rok
2025
Velobank
Pierwszy: Dec 22 · Ostatni: Dec 22
1 odcinek
United International Pictures
Pierwszy: Sep 17 · Ostatni: Sep 17
1 odcinek
Bank BNB Paribas
Pierwszy: Sep 18 · Ostatni: Sep 18
1 odcinek
bank BNP Paribas
Pierwszy: Oct 02 · Ostatni: Oct 02
1 odcinek
kliniki okulistyczne Optegra
Pierwszy: Oct 20 · Ostatni: Oct 20
1 odcinek
Logostour
Pierwszy: Nov 05 · Ostatni: Nov 05
1 odcinek
TVN Style
Pierwszy: Nov 13 · Ostatni: Nov 13
1 odcinek
Durex
Pierwszy: Nov 25 · Ostatni: Nov 25
1 odcinek
pierogi ze szpinakiem
Pierwszy: Dec 02 · Ostatni: Dec 02
1 odcinek
Gild
Pierwszy: Dec 18 · Ostatni: Dec 18
1 odcinek
sztuka
Pierwszy: Dec 23 · Ostatni: Dec 23
1 odcinek
Logos Tour
Pierwszy: Dec 30 · Ostatni: Dec 30
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (12)
Velobank United International Pictures Bank BNB Paribas bank BNP Paribas kliniki okulistyczne Optegra Logostour TVN Style Durex pierogi ze szpinakiem Gild sztuka Logos Tour

Średnia pozycja reklamy w odcinku

Bank BNB Paribas 80.1% mid-roll
Durex 0.7% pre-roll
Gild 89.8% post-roll
Logos Tour 0.0% pre-roll
Logostour 0.0% pre-roll
TVN Style 0.0% pre-roll
United International Pictures 0.0% pre-roll
Velobank 99.8% post-roll
bank BNP Paribas 97.2% post-roll
kliniki okulistyczne Optegra 0.0% pre-roll
pierogi ze szpinakiem 33.5% mid-roll
sztuka 99.6% post-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (381 wszystkich)

„Mężowie alkoholiczek na zewnątrz wyglądają super". Agata Passent o byciu DDA | W czułym zwierciadle

Wydane: October 04, 2024 • Czas trwania: 14797h 8m

Jej rodzice Agnieszka Osiecka i Daniel Passent rozstali się, gdy Agata miała 6 lat. Mama wyprowadziła do nowego partnera. Już wtedy nadużywała alkoholu. Była matką dochodzącą i zawodzącą. Na spotka...

Transcribed

„W większości relacji jest jakaś przemoc psychiczna". Michał Sawicki o diagnozowaniu narcyza | Rób to bez presji odc. 3

Wydane: October 03, 2024 • Czas trwania: 14547h 52m

Kłamie, kontroluje, szantażuje…. Co może jeszcze robić ktoś, z kim randkujemy lub mamy już związek? Uwaga: red flags, czyli sygnałów ostrzegawczych, jest cała długa lista. I my w trzecim odcinku po...

Transcribed

„Agonia zaczyna się wraz z poczęciem". Prof. Dobroczyński o tym, jak zasmakować zmienność | zaTASKowani odc. 3

Wydane: September 30, 2024 • Czas trwania: 9368h 40m

- Cały czas musisz umierać stary i rodzić się nowy. Ale zasmakowanie zmienności jest bardzo trudne, bo cały czas trzeba porzucać znane - mówi prof. Bartłomiej Dobroczyński w trzecim odcinku podcast...

Transcribed

„Zostaniesz sama w smutnym, zasyfionym mieszkaniu". Marta Markiewicz o byciu DDA | W czułym zwierciadle

Wydane: September 27, 2024 • Czas trwania: 14540h 6m

Czy to, że jej ojciec był alkoholikiem wpłynęło na to, że też uzależniła się od substancji? Jak doszło do tego, że piła razem z nim? Czy lęk i wstyd, który towarzyszył jej od dzieciństwa dziś ident...

Transcribed

"Kto u was jest mężem, a kto żoną?". Michał Sawicki o pułapkach czyhających na pary jednop | Rób to bez presji odc. 2łciowe

Wydane: September 26, 2024 • Czas trwania: 12261h 59m

Wiecie co? W drugim odcinku, nadal bez presji, pomówimy o miłości. O miłości i tworzeniu relacji przez pary jednopłciowe. Będziemy razem celebrować prawa osób LGBT+ i wspierać różnorodność. Mega wa...

Transcribed

„Prawdziwa samotność, to brak połączenia ze sobą" | Bliski kadr: Marek Kamiński

Wydane: September 25, 2024 • Czas trwania: 11031h 13m

Jak wszyscy wiemy odporność psychiczna to arcyważna sprawa. Chyba każdy z nas, zaraz po zdrowiu fizycznym, pragnie tego, by zachować także zdrowie psychiczne, być odpornym na stres, nie paść ofiarą...

Transcribed

„10 przysiadów starczy, żeby życiowe molekuły przypłynęły". Co robić, żeby poczuć się lepiej? | Wszystkimi zmysłami

Wydane: September 24, 2024 • Czas trwania: 16134h 9m

- W ludzką kondycję jest wpisany dramat - mówi Marta Niedźwiecka w podcaście „Wszystkimi zmysłami". Żeby żeby poczuć się lepiej, trzeba najpierw zaakceptować to, że mamy prawo czuć się gorzej? Wraz...

Transcribed

„Ludzie, którzy wygrali 2 mln dolarów nie są szczęśliwsi niż ci z ciężką chorobą" | zaTASKowani odc. 2

Wydane: September 23, 2024 • Czas trwania: 11264h 13m

„Teraz jesteśmy przedsiębiorcami samych siebie: menadżerem, CEO, pracownikiem w swojej firmie i wyzyskuję sam siebie” – mówi prof. Bartłomiej Dobroczyński w drugim odcinku podcastu „zaTASKowani”. J...

Transcribed

„Rozpoznawałam, że matka jest pijana po ustawieniu kremów na półce" | W czułym zwierciadle: Aleksandra Zbroja o byciu DDA

Wydane: September 20, 2024 • Czas trwania: 16179h 32m

- Drażni mnie nadużywanie pojęcia DDA. Na pewno są tacy, którym to porządkuje świat, ale dla mnie to tylko wycinek rzeczywistości - mówi Aleksandra Zbroja w podcaście „W czułym zwierciadle". Strach...

Transcribed

„Kochanie, mam ochotę na seks z kimś innym". Jak zapobiec zdradzie? | Rób to bez presji odc. 1

Wydane: September 19, 2024 • Czas trwania: 11581h 18m

Ile osób, tyle definicji. Czasem chodzi o seks z kimś spoza związku, a czasem o lajkowanie innych postów albo powierzanie sekretów czy oglądanie pornografii. Zdrada. Pogadajmy o tym bez presji. Ró...

Transcribed

„Możemy zestarzeć się w pół roku”. Co wiemy o pokoleniu „ani - ani"? | zaTASKowani odc. 1

Wydane: September 16, 2024 • Czas trwania: 10073h 44m

- Mamy schizofreniczny stosunek do pracy - mówi psycholog, prof. Bartłomiej Dobroczyński w premierowym odcinku podcastu „zaTASKowani", i chociaż krytyka pracy łączy dziś wszystkie generacje, to wła...

Transcribed

„Obśmiać cierpienie to stać się wolnym człowiekiem". Kasia Miller o sile terapii grupowej I Kultura i inne przyjemności

Wydane: September 13, 2024 • Czas trwania: 14732h 28m

„Niektórzy się bardzo zdenerwują na to, co powiem, ale obśmiać cierpienie to stać się wolnym człowiekiem”, mówi Katarzyna Miller, z którą rozmawiamy o braniu się z życiem za bary, skutecznym przera...

Transcribed

"Matka Polka sika w krzakach". To doświadczenie wielu kobiet upokarzanych przez system

Wydane: August 28, 2024 • Czas trwania: 11410h 17m

Wysikałam się w krzakach, jak byłam z dzieckiem na mieście pod samą kamerą straży miejskiej. Gdy opowiedziałam o tym, okropnie zawstydzona, sąsiadce, okazało się, że jej też się to zdarzyło - mówi ...

Transcribed

Zamiast bać się AI, zrób z niej swoją asystentkę. "Podstawą jest to by umieć z niej korzystać".

Wydane: August 23, 2024 • Czas trwania: 13191h 15m

Sztucznej inteligencji trochę się boimy, nie zdając sobie sprawy z tego, że jest ona obok nas już od dawna. I niekoniecznie chce odebrać nam pracę, a raczej zdecydowanie ją ułatwić. Nowoczesne tech...

Transcribed

Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: U podłoża chorób leży nasza grzeczność [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 7]

Wydane: August 14, 2024 • Czas trwania: 16581h 51m

"Złość piękności szkodzi", "co za zołza, histeryczka jedna, pewnie ma okres" - te zdania, które słyszymy od dzieciństwa, powodują, że latami jesteśmy hamowane w złości. A złość nie znika, ona się t...

Transcribed

"Każdy powinien mieć 50 znajomych tzw. którym zależy". Ewa Woydyłło o zakrętach życia

Wydane: August 12, 2024 • Czas trwania: 17662h 50m

"Rzesze ludzi żyję w lęku, że nikogo nie obchodzi" - mówi znana psycholog i autorka bestsellerów, dr Ewa Woydyłło w naszym podcaście. Jakimi ludźmi się warto się otaczać?Jakie strategie rekomenduje...

Transcribed

Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]

Wydane: August 08, 2024 • Czas trwania: 9760h 13m

„Znów jestem nie taka, jak trzeba" - toksyczne myśli, jak mówi Kasia Miller, włażą w nasz mózg i zostają na zawsze, tylko dlatego, że dawno temu usłyszeliśmy je od kogoś dla nas ważnego. Na szczęśc...

Transcribed

Toksyczni ludzie: Ofiara nie pomyśli, że może wyjść z tarczą. „Przerwa na kawę z Kasią Miller” s. 5, odc. 5

Wydane: August 01, 2024 • Czas trwania: 23438h 9m

Po czym najłatwiej rozpoznać, że ktoś, z kim mamy do czynienia, jest toksyczny? I czy nawet te relacje, które nas krzywdzą, czegoś nam jednak nie dają? Zapraszamy na 5. odcinek podcastu „Przerwa na...

Transcribed

„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 4. Czy można być uzależnionym od miłości?

Wydane: July 25, 2024 • Czas trwania: 21652h 41m

Kiedy ktoś mówi nam: „Bez ciebie nie potrafię żyć” to co on tak naprawdę mówi? Że nie potrafi żyć a nie, że nas kocha. Bo uzależnienie od bycia kochaną czy kochanym ma taki sam mechanizm jak każde ...

Transcribed

„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 3: To obrzydliwe słowo na „p”. Czyli rzecz o perfekcjonizmie

Wydane: July 18, 2024 • Czas trwania: 20674h 2m

Nie lubię go, boję się go i nie ufam ludziom, którzy dążą do perfekcji – deklaruje Kasia we wstępie do tego odcinka. No bo czy zawsze musi być lepiej? Czy nie jest dobrze po prostu tak, jak jest? Z...

Transcribed