Mentionsy

Zwierciadło Podcasty
Zwierciadło Podcasty

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
13
Odcinki ze sponsorami
16
29% z 55 odcinków w 2026
Rok
2026
Diagnostyka
Pierwszy: May 05 · Ostatni: Jun 18
3 odcinków
Pandora
Pierwszy: May 15 · Ostatni: Jun 19
2 odcinków
Otodom
Pierwszy: Feb 04 · Ostatni: Feb 04
1 odcinek
wydawnictwo Prószyński i Spółka
Pierwszy: Feb 15 · Ostatni: Feb 15
1 odcinek
Wielka Litera
Pierwszy: Feb 25 · Ostatni: Feb 25
1 odcinek
ZNP Logos Tour
Pierwszy: Feb 26 · Ostatni: Feb 26
1 odcinek
Orlen
Pierwszy: Jun 11 · Ostatni: Jun 11
1 odcinek
Carein
Pierwszy: Apr 20 · Ostatni: Apr 20
1 odcinek
Tor Modlin
Pierwszy: Apr 22 · Ostatni: Apr 22
1 odcinek
Pharmaceris
Pierwszy: Apr 29 · Ostatni: Apr 29
1 odcinek
Fenome
Pierwszy: May 11 · Ostatni: May 11
1 odcinek
YOPE
Pierwszy: Mar 10 · Ostatni: Mar 10
1 odcinek
Velobank
Pierwszy: Apr 22 · Ostatni: Apr 22
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (12)
Orlen Otodom wydawnictwo Prószyński i Spółka Wielka Litera ZNP Logos Tour YOPE Carein Tor Modlin Pharmaceris Fenome Pandora Diagnostyka
Powracający (1)
Velobank
Już nie występują (11)
United International Pictures Bank BNB Paribas bank BNP Paribas kliniki okulistyczne Optegra Logostour TVN Style Durex pierogi ze szpinakiem Gild sztuka Logos Tour

Średnia pozycja reklamy w odcinku

Carein 72.2% mid-roll
Diagnostyka 65.9% mid-roll
Fenome 98.8% post-roll
Orlen 36.1% mid-roll
Otodom 0.0% pre-roll
Pandora 1.0% pre-roll
Pharmaceris 0.0% pre-roll
Tor Modlin 98.4% post-roll
Velobank 0.0% pre-roll
Wielka Litera 0.2% pre-roll
YOPE 0.0% pre-roll
ZNP Logos Tour 0.0% pre-roll
wydawnictwo Prószyński i Spółka 0.0% pre-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (378 wszystkich)

„Kluczowe są cztery lata po menopauzie". Dermatolożka obala mity o skórze 45+ | Ukryte piękno odc. 3

Wydane: November 06, 2024 • Czas trwania: 12253h 10m

Czy skóra pierwsza daje sygnał, że zbliżamy się do menopauzy? Dlaczego wiotczeje, dlatego tak silnie tracimy estrogeny właśnie wtedy? I czy ratunkiem jest tylko zabieg? Zapraszamy na 4. odcinek pod...

Transcribed

„Jak szef wyczuje takiego misia, to mu wrzuca, ile wejdzie”. Eichelberger o pracoholizmie w Polsce | „zaTASKowani”, odc. 6

Wydane: November 05, 2024 • Czas trwania: 12099h 34m

- Źródła pracoholizmu są w dzieciństwie - mówi Wojciech Eichelberger w szóstym odcinku podcastu „zaTASKowani”, w którym rozmawiamy o jedynym społecznie akceptowanym uzależnieniu, czyli pracoholizmi...

Transcribed

„Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że matka może niszczyć". Katarzyna Miller o wolności z akceptacji | Bliski kadr odc. 3

Wydane: November 02, 2024 • Czas trwania: 12999h 55m

- Nie ma co się rozglądać za czymś, czego nie ma - mówi Katarzyna Miller w rozmowie z Anną Augustyn-Protas, autorką książki o dojrzałości „W pełni”, w podcaście „Bliski kadr". Uwaga, dotychczasowe ...

Transcribed

„Przykre uczucia są najlepszym sojusznikiem". Natalia De Barbaro odkrywa zawartość swojej torebki | Bliski kadr odc. 3

Wydane: November 01, 2024 • Czas trwania: 10248h 21m

- Ja jakoś perwersyjnie lubię brak happy endu - mówi Natalia De Barbaro w podcaście „Bliski kadr". Co to znaczy? I co słynna psycholożka ukrywa w torebce? Damska torebka jest wyrazem naszego charak...

Transcribed

„Osoba uzależniona dowiaduje się ostatnia". Anatomia nałogu wg Joanny Flis | FLISolo odc. 1

Wydane: October 31, 2024 • Czas trwania: 8317h 9m

- Współuzależnieni tańczą z uzależnionym jeden taniec - mówi Joanna Flis w premierowym odcinku cyklu „FLISolo”. Na jedną osobę uzależnioną przypadają co najmniej dwie osoby współuzależnione – najcz...

Transcribed

"Warto zaopiekować się sobą": o tym jakie rytuały należy wprowadzić po menopauzie rozmawiamy z Kasią Stolarską | Ukryte piękno, odc. 3

Wydane: October 30, 2024 • Czas trwania: 8587h 33m

W drugim odcinku podcastu "Ukryte piękno" rozmawiamy z Kasią Stolarską ekspertką marki Lierac i kosmetolożką. Pytamy jak dbać o skórę po menopauzie. Tłumaczymy na czym polegają masaże anty-aging i ...

Transcribed

„Dzieci mnie wyzywały, że znajda, a ojciec pijany. Nigdy nie reagowałam". Iwona Guzowska o DDA

Wydane: October 25, 2024 • Czas trwania: 11663h 9m

Od dzieciństwa walczyła. Najpierw o przetrwanie, w domu z ojcem uzależnionym od alkoholu, potem na ringu jako zawodowa kickbokserka i bokserka. Zapraszam na rozmowę z Iwoną Guzowską w podcaście „W ...

Transcribed

„Mężczyźni też udają orgazm". Michał Sawicki obala łóżkowe mity | „Rób to bez presji”, odc. 6

Wydane: October 24, 2024 • Czas trwania: 11224h 24m

Kobiecy orgazm to zawsze musi być tzw. show? A mężczyźni nie udają, z wiadomych względów? Przez tabuizacje seksualności krąży wśród nas wciąż wiele szkodliwych mitów na temat tej sfery naszego życi...

Transcribed

„Możemy doświadczać seksualności na tych samych zasadach co mężczyźni- bez konsekwencji". | „Ukryte piękno" odc. 2

Wydane: October 18, 2024 • Czas trwania: 11382h 53m

[współpraca reklamowa] Dlaczego menopauza wciąż jest w zbiorze tematów wstydliwych? Czemu kobiety są zawstydzane ze względu na swoją dojrzałość i dlaczego nadal wykorzystuje się ten etap przeciwko ...

Transcribed

„Rodzice pili różnie: jedno kasacyjnie, a drugie udawało, że nie jest alkoholikiem". Agnieszka Jucewicz o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”

Wydane: October 18, 2024 • Czas trwania: 13080h 1m

- Do dziś boję się zostać sama na noc w domu - mówi Agnieszka Jucewicz w podcaście „W czułym zwierciadle”. Czy po latach wracanie do wspomnień z dzieciństwa boli mniej? Czy boli krócej? Jak dzieciń...

Transcribed

„Facet z korpo chciał robić to w oborze". Michał Sawicki o fantazjach erotycznych | „Rób to bez presji” odc. 5"

Wydane: October 17, 2024 • Czas trwania: 13419h 23m

Fantazje wcale nie są tak bezpieczne czy niewinne, jak mogłoby się wydawać. Owszem, bywają jedynie projekcją, jak sen czy marzenie, ale… ich realizacja albo natrętne pojawianie się zburzyło już bar...

Transcribed

„Męża znalazłam w biurze matrymonialnym, bo apkom randkowym nie ufam". Beata Tadla o tym, co daje dojrzałość | Ukryte piękno w PEŁNI dojrzałościodc. 1

Wydane: October 15, 2024 • Czas trwania: 12106h 46m

Anna Augustyn-Protas, autorka książki „W pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze”, rozpoczyna cykl rozmów o kobiecości w pełni, ukazując jej różne odcienie na każdy...

Transcribed

„Czas menopauzy to moment, w którym w końcu mamy chwilę dla siebie”. Joanna Brodzik w rozmowie z prof. dr hab Violettą Skrzypulec-Plintą | Słowo do słowa odc. 2

Wydane: October 15, 2024 • Czas trwania: 13919h 46m

[współpraca reklamowa] Zasłona milczenia, która przez lata skutecznie ukrywała temat menopauzy wreszcie zostaje zrywana. Za owym zrywem stoją osoby, które odważyły się powiedzieć: to normalne. Meno...

Transcribed

„Chcesz odnieść sukces? Musisz się pozbyć blizny po matce". Kto zarabia na toksycznej pozytywności? | zaTASKowani odc. 5

Wydane: October 14, 2024 • Czas trwania: 6393h 36m

- Osoby po studiach aktorskich, doskonałe w swoich zawodach, dostają omnipotencji i nagle doradzają, jak żyć. Są wytrenowane, mówiąc wyraźnie i powoli, zakładają okulary i malują usta czerwoną szmi...

Transcribed

„Jestem nauczony, że jak się otworzę, to dostanę kopa". Konrad Aksinowicz o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”

Wydane: October 11, 2024 • Czas trwania: 15174h 49m

Jego ojciec pił ciągami, które trwały kilka tygodni, a nawet miesięcy. Na terapię DDA poszedł w wieku 30 lat. Czego się dowiedział? Zapraszam na rozmowę z Konradem Aksinowiczem w podcaście „W czuły...

Transcribed

„Potraktujmy samotność jako chorobę". Michał Sawicki o lęku przed bliskością | Rób to bez presji odc. 4

Wydane: October 10, 2024 • Czas trwania: 13050h 18m

Dlaczego lęk nami czasem rządzi, ale też bywa jedną z pierwszych emocji, które pojawiają się podczas zbliżenia? Co się dzieje z podnieceniem i radością, że je tracimy? W trzecim odcinku podcastu „R...

Transcribed

Toksyczna pozytywność w pracy. „Miałam 2 szkolenia z makaronu i robienia żyrafy" | zaTASKowani odc. 4

Wydane: October 07, 2024 • Czas trwania: 11218h 43m

- Nie mogę dłużej udawać, że mam lobotomię. Nie byłam w stanie wytrzymać w korporacji z powodu toksycznej pozytywności - mówi socjolożka, Dorota Pieretiatkowicz. - W Polsce ludzie boją się w pracy ...

Transcribed

„Mężowie alkoholiczek na zewnątrz wyglądają super". Agata Passent o byciu DDA | W czułym zwierciadle

Wydane: October 04, 2024 • Czas trwania: 14797h 8m

Jej rodzice Agnieszka Osiecka i Daniel Passent rozstali się, gdy Agata miała 6 lat. Mama wyprowadziła do nowego partnera. Już wtedy nadużywała alkoholu. Była matką dochodzącą i zawodzącą. Na spotka...

Transcribed

„W większości relacji jest jakaś przemoc psychiczna". Michał Sawicki o diagnozowaniu narcyza | Rób to bez presji odc. 3

Wydane: October 03, 2024 • Czas trwania: 14547h 52m

Kłamie, kontroluje, szantażuje…. Co może jeszcze robić ktoś, z kim randkujemy lub mamy już związek? Uwaga: red flags, czyli sygnałów ostrzegawczych, jest cała długa lista. I my w trzecim odcinku po...

Transcribed

„Agonia zaczyna się wraz z poczęciem". Prof. Dobroczyński o tym, jak zasmakować zmienność | zaTASKowani odc. 3

Wydane: September 30, 2024 • Czas trwania: 9368h 40m

- Cały czas musisz umierać stary i rodzić się nowy. Ale zasmakowanie zmienności jest bardzo trudne, bo cały czas trzeba porzucać znane - mówi prof. Bartłomiej Dobroczyński w trzecim odcinku podcast...

Transcribed