Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (36 wszystkich)
Jak media społecznościowe kreują obraz jogi
Gdy dziś mówimy „joga”, coraz rzadziej myślimy o filozofii, etyce, medytacji czy pracy z umysłem. Coraz częściej widzimy ciało w ekstremalnych zakresach, formy akrobatyczne, estetykę elastyczności....
AI jako narzędzie jogi
Ogromnie dziękuję Wam za gorącą dyskusję. Dobrze, że miałam notatki, bo pogubiłabym się w myśli przewodniej 😄 Jest to nagranie z porannego spotkania na żywo na moim kanale Instagram: https://...
Pranajama w tradycji jogi: najczęstsze błędy i mity wokół jogicznego oddechu
Wokół pranajamy (jogicznego oddechu) narosło wiele uproszczeń. Najczęstsze z nich to sprowadzanie jej do „technik oddechowych”. W praktyce takie podejście częściej prowadzi do napięcia niż do regul...
Joga poza asanami - praktyki wewnętrzne jogi | rozmowa z Izą Raczkowska
Joga ma ponad dwa tysiące lat. Nie powstała jako system ćwiczeń ani estetyczna forma ruchu. Wyrasta z indyjskiego kontekstu ascetycznego i filozoficznego, w którym była drogą wyzwolenia – mokszy, n...
Joga: od ścieżki wewnętrznej do globalnego rynku
Skoro joga ma około 2500 lat, dlaczego dziś tak często sprowadza się ją do 60-sekundowej rolki, efektownej asany i listy certyfikatów?W tym nagraniu podejmujemy pytania niewygodne, ale konieczne: g...
Ciało jako narzędzie umysłu… umysł jako narzędzie czystej świadomości - o tradycji hathajogi wczoraj i dziś
O tym właśnie była ta narracja– o współczesnej i klasycznej hathajodze, o ciągłości i zerwaniach, o tym, co zostało zachowane, a co uproszczone.Współczesna joga ukształtowała się głównie w XX wieku...
Antaranga joga: od pracy z ciałem do pracy z umysłem
W rozmowie z Izą Raczkowską opowiadamy o antaranga jodze jako procesie przejścia: od aktywności do obserwacji i osadzenia się w umyśle, od ciała do uważności, od techniki pracy z ciałem ku umysłowi...
Navarātri: dziewięć nocy Durgi
Navarātri to jedno z kluczowych świąt indyjskiej tradycji: dziewięć nocy i dni poświęconych Durdze – uosobieniu śakti, mocy, która chroni i transformuje. To czas pracy z jasnością i dobrem w dziewi...
Pranajama, czyli jogiczny oddech
Dziś o pranajamie, kluczowym elemencie na ścieżce jogi: czym jest, rys historyczny, działanie, rola pranajamy współcześnie, zasady bezpieczeństwa, najczęstsze błędy i mity . Pranajama (prāṇāyāma) c...
O jodze z książką - Świadome śnienie w tradycjach himalajskich
Jogę — zarówno w tradycjach indyjskich, jak i tybetańskich — najbardziej interesuje świadomość i jej różne stany. Filozofia jogi nie pyta o prawa rządzące światem zewnętrznym, lecz o to, czym jest ...
Wielcy mistrzowie jogi: Kriszna, Patańdźali, Matsjendra i Goraksza
Wielcy mędrcy, filozofowie, nauczyciele jogi: to oni kładli fundamenty pod różne ścieżki praktyki – dyscypliny, samadhi i wyzwolenia. Kriszna w Bhagawadgicie ukazuje jogę jako sztukę równowagi (sam...
O jodze z książką: Samsara i joga
W 50. rocznicę wydania książki Życie po życiu Raymonda Moody’ego przyglądamy się, jak współczesne relacje NDE – doświadczeń z pogranicza życia – spotykają się z opisami stanów medytacyjnych w jodze...
O jodze z książką: Namaste, czyli indyjskie korzenie jogi
Joga – choć dziś obecna na całym świecie – wywodzi się z głęboko zakorzenionej wizji rzeczywistości właściwej kulturze Indii. To nie tylko zbiór technik czy system ćwiczeń fizycznych, lecz żywa tra...
O jodze z książką: Dlaczego wspólnota ma znaczenie w jodze
W tym odcinku sięgam po pojęcie wa, japońską zasadę harmonii, jedności i współistnienia, by przyjrzeć się temu, jak głęboko współbrzmi ona z jogą rozumianą jako wspólnotowa ścieżka transformacji.Tr...
Curanderismo i joga - ścieżki uzdrawiania duszy
W tym odcinku przyglądam się dwóm odrębnym tradycjom powrotu do wewnętrznej integralności: pochodzącemu z Ameryki Łacińskiej curanderismo i indyjskiej jodze.Nie łączę ich. Nie sprowadzam do wspólne...
Świadomość ucieleśniona
Czy ciało może być nie tylko formą, ale narzędziem poznania? Czy ruch może prowadzić do głębokiej świadomości?W tym odcinku opowiadam o książce „Mądrość poruszającego się ciała” (Ścieżki Mocy, 2024...