Mentionsy
Ostatnie odcinki (13 wszystkich)
Życie po wypaleniu
Czy istnieje "Życie po wypaleniu"? Niewątpliwie tak! O tym co to za życie i o czym należy pamiętać, aby wypalenie nie powróciło, opowiada ostatni, dwunasty odcinek "Zapałowców".
Wypalone kobiety po 30
Odcinek poświęcony został czynnikom, które przyczyniają się do rozwoju wypalenia zawodowego i życiowego wśród przedstawicieli pokolenia dzisiejszych 30- i 40- latków ze szczególnym uwzględnieniem k...
Jeszcze nie mobbing
Dziesiąty odcinek "Zapałowców" poświęcony został różnym formom świadomej bądź nieświadomej manipulacji, która jeszcze nie wypełnia definicji mobbingu, ale skutecznie utrudniaja walkę z pierwszymi s...
Leczenie wypalenia zawodowego
W dziewiątym odcinku "Zapałowców" prowadząca opowiada o tym w jaki sposób sama wyleczyła się z wypalenia zawodowego. Przedstawia proces składający się z sześciu etapów, który pozwala odzyskać siły,...
Czynniki wewnętrzne sprzyjające rozwojowi wypalenia zawodowego
Przedmiotem odcinka są czynniki wewnętrzne oraz pozapracowe predysponujące do wystąpienia syndromu wypalenia zawodowego. Prowadząca opowiada o tym, które spośród naszych cech osobowych mogą sprzyja...
Czy troszcząc się o swoje potrzeby jestem egoistą?
Siódmy odcinek "Zapałowców" poświęcony został refleksjom na temat tego, co sprawia, że otaczający nas świat i społeczeństwo sprzyjają wypaleniu zawodowemu i wypaleniu życiowemu. Prowadząca opowiada...
Czynniki organizacyjne sprzyjające rozwojowi wypalenia zawodowego
W szóstym odcinku "Zapałowców" poruszony został temat czynników zewnętrznych, które sprzyjają rozwojowi zjawiska wypalenia zawodowego. Prowadząca opowiada, jakie warunki pracy mogą wywoływać nadmie...
Wpływ stresu na równowagę organizmu i zdrowie
Celem odcinka jest ukazanie złożonej natury wpływu stresu na organizm człowieka. Dowiesz się z niego nie tylko o skutkach aktywacji układu współczulnego, ale także o tym czym jest homeostaza organi...
Jak zapobiegać wypaleniu?
Odcinek stanowi wstęp do tematu przyczyn i profilaktyki wypalenia zawodowego. Koncentruje się na zagadnieniu nierozwiązanych konfliktów wewnętrznych oraz konfliktów pomiędzy potrzebami własnymi i w...
Jak się czuje osoba wypalona zawodowo?
Z trzeciego odcinka "Zapałowców" dowiesz się czym jest wypalenie zawodowe i jaki ma ono związek z przedłużającym się stresem w pracy. Prowadząca opowiada, w jaki sposób wypalenie najczęściej się ob...
Dlaczego się wstydzę wypalenia?
Drugi odcinek “Zapałowców” ma charakter dywagacji i rozważań na temat tego dlaczego obawiamy się wyjść z cienia i otwarcie mówić o swoim wypaleniu. Prowadząca zwraca uwagę dlaczego nie powinniśmy t...
Krótka historia pewnego zapałowca
Pierwszy odcinek "Zapałowców" poświęcony został historii Katarzyny. Kasia jest fikcyjną, ale jakże podobną do wielu z nas, pielęgniarką. Pielęgniarką została z powołania. Drogę zawodową zaczynała z...
Zapalona do podcastu!
Nagranie anonsujące nowy podcast Zosi Dębskiej - "Zapałowcy". Dowiecie się z niego dlaczego autorka zdecydowała się nagrywać podcast o wypaleniu zawodowym, jakie zagadnienia zamierza w nim poruszać...