Mentionsy
Zadurski Mówi
15.05.2025 04:00
154: Sekret prostej zmiany, która daje duże efekty! Metoda 5%
W tym odcinku dzielę się prostą metodą, które znacząco wpłynęła na różne obszary mojego życia. Opowiadam o doświadczeniach, które pokazały mi, jak niewielkie, ale świadome kroki mogą przynieść zaskakujące rezultaty. Czasem wystarczy tylko odrobina więcej odwagi, efektywności czy dbałości o siebie, by zobaczyć realną różnicę. Jeśli zastanawiasz się, jak możesz wprowadzić drobne, ale skuteczne zmiany – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.
👉 Newsletter z osobistymi listami rozwojowymi:
https://listy.zadurski.com
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski
Szukaj w treści odcinka
Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka
Ostatnie odcinki
-
170: Miłość pełna odwagi
12.02.2026 05:00
-
169: Trzy wymiary miłości
05.02.2026 05:00
-
168: Psychologia romantycznej miłości
08.01.2026 05:00
-
167: Jak uzdrowić relacje z pieniędzmi?
25.12.2025 05:00
-
166: 5 mitów o empatii, które utrudniają kontakt
11.12.2025 05:00
-
165: Empatia w praktyce - postawy, które budują...
27.11.2025 05:00
-
164: Empatia wobec siebie – pierwszy krok do le...
13.11.2025 05:00
-
163: Po co są uczucia? O prawdziwej roli uczuć
30.10.2025 05:00
-
162: Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie ...
16.10.2025 04:00
-
161: Jak zbudować bezpieczną więź - Droga do bl...
02.10.2025 04:00