Mentionsy
Ostatnie odcinki (150 wszystkich)
Stan psychiatrii dziecięcej na dziś | Janusz Schwertner | ZRUPcast #53
Moim gościem jest ponownie Janusz Schwertner. Janusz wspólnie z Witoldem Beresiem napisał książkę "Szramy", w której rozwinięte jest śledztwo wokół stanu psychiatrii dziecięcej w Polsce, o które mó...
W dzikiej krainie influencerów | Wojtek Kardyś | Zrupcast #52
Moim gościem dzisiaj jest Wojtek Kardyś, specjalista od influencer marketingu. Razem zagłębiamy się do świata influencerów i rozmawiamy między innymi o tym dlaczego niektórzy nie są w stanie sprzed...
Sztuka Argumentacji, Kwaszony Bób i Kanapki Schroedingera | Ponieniedzielny Mareł Poranny #49
Dzisiejszy Mareł Poranny mówi: • Jak się kłócić? • Jak się nie obnosić? • Jakiej muzyki nie dawać do reklam? • Jak nie gotować bobu? • Z czym jeść kukurydzę? • J...
Czy Polacy Potrafią Opiekować Się Zwierzętami? | lek. wet. Hubert Kołodziejczak | ZRUPcast #51
Do meritum przechodzimy od mniej więcej 10 minuty, wcześniej gadając o pierdołach. Tematy jakie poruszamy to między innymi: • Czy Polacy dobrze opiekują się swoimi pupilami? • Największe grze...
Ponieśrodowy Mareł Poranny #48
Dzisiaj na tapecie: • Bób z masłem • Kosmici *istniejo* • Maseczki przeciwko koronawirusowi • Klub Nieudacznika W wersji wideo podcast dostępny na https://www.y...
Poniedziałkowy Mareł Poranny #47
Dzisiaj na tapecie: • Wielki powrót Mareła Porannego, na który czekały miliony • Update CrossFitowych newsów • Nie mówię o wynikach wyborów • Tęsknię za Seicento i motocykle...
Po co nam 5G i czy nas zabije | Wojtek Jabczyński | ZRUPcast #50
Moim gościem dzisiaj jest Wojtek Jabczyński, rzecznik prasowy Orange. Z Wojtkiem znam się od kilku lat i wierzę, że by mnie nie okłamał, a temat jest ważny. Rozmawiamy między innymi o: · Po co nam ...
PMP #46 Smutny Wujek Grzegorz i zmiany w CrossFit Inc
Kolejna część sagi o Grzegorzu. Dużo CrossFitu ostatno ale i dużo się dzieje. • Co nowego nabroił Pan Grzegorz? • Trzykrotną mistrzynią czego jest Tia-Claire Toomey? • Czy Grzegor...
PMP #45 Dlaczego Greg Glassman Musial Odejść
Greg Glassman ustąpił ze stanowiska CEO Crossfit Inc. a jego miejsce zajmie Dave Castro. Dlaczego reakcja społeczności była taka drastyczna? Czy ten tweet naprawdę był rasistowski? Czy naprawde mus...
PMP #44 Crossfit Inc. Czyli Jak Zabić Kurę Znoszącą Złote Jaja Jednym Tweetem
O tym, jak Greg Glassman popsuł CrossFit jednym tweetem. Wpis o którym mówię w podcaście: https://www.rocketcrossfit.com/post/crossfit-black-lives-and-covid ----- Partnerem podcastu jest https://sk...
Najsilniejszy policjant w Polsce | Strongman Mateusz Ostaszewski | ZRUPcast #49
Moim dzisiejszym gościem jest Strongman Mateusz „Sumik” Ostaszewski. Mateusz jest mistrzem świata amatorów z 2017 roku i najsilniejszym policjantem w Polsce. W podcaście rozmawiamy między innymi: •...
Najsprawniejsza stewardesa świata | Daria Cieślikiewicz | ZRUPcast #48
Moim dzisiejszym gościem jest Daria Cieślikiewicz. Oprócz tego, że Daria jest jedną z czołowych zawodniczek CrossFit w Polsce jest również stewardesą i nie jada pizzy [*] W podcaście rozmawiamy mię...
Przeciętność jest bezcenna | Maciej Małek | ZRUPcast #47
Dzisiaj moim gościem jest Maciek Małek. Dyrygent swetrów i zaklinacz mikrofonu. Z urodzenia artysta, z natury pracoholik a tak w ogóle gość, z którym bardzo lubię rozmawiać, bo zawsze ma coś mądreg...
Dobrze to już było | Bartek Macek | ZRUPcast #46
Dzisiaj moim gościem jest Bartek Macek. Właściciel CrossFit Mokotów, trener i właściciel niesamowicie gęstego zarostu. Rozmawiamy o tym, o czym rozmawiają teraz niemal wszyscy: • Jak zmieniło się n...
Miłość w Czasach Zarazy | Janusz Schwertner | ZRUPcast #45
Dzisiaj moim gościem jest Janusz Schwertner, dziennikarz śledczy Onetu, autor artykułu "Miłość w Czasach Zarazy" - ten podcast można potraktować jako rozszerzenie artykułu. Jest to tragiczna histor...
Użalanie się nad sobą nikomu niczego nie dało | Maciek i Wojtek Laszczak | ZRUPcast #44
Maciek i Wojtek są braćmi, wspólnie prowadzącymi klub CrossFit 43300 w Bielsku Białej .Obaj w ostatnim czasie mieli duże problemy zdrowotne. Maciek w listopadzie zeszłego roku spadł z kółek gimnast...
Lubie patrzeć jak to co stworzyłem płonie | Wulgarny Poradnik Crossfitowy | ZRUPcast #43
Dzisiejszym gościem jest Wulgarnyy, twórca nieistniejącego już Wulgarnego Poradnika Crossfitowego - popularnego, szybko rozwijającego się bloga, który został zamknięty z dnia na dzień. Rzeczy, któr...
PMP #43 Żelazne Płuca Przeciwko Koronawirusowi
Poniedziałkowy Mareł Poranny wrócił. Dzisiaj mówię głównie o koronawirusie, Jerzym Ziębie, stand upie i moim zamotaniu. Widać też mój brzuch. Mareł Poranny to segment w którym zrzucam swoje myśli n...
ZRUPcast Xmas Special 2019 | ZRUPcast #42
W tym odcinku moimi gośćmi są Bartek Macek, właściciel CrossFit Mokotów i Ojciec Chrzestny Polskiego CrossFitu, Magda Rajpert, lekarz, trenerka i zawodniczka CrossFit oraz Ola Mierzejewska, trenerk...
Dieta ketogeniczna, posty okresowe i tęsknota za życiem w neolicie | Dr Damian Parol | ZRUPcast #41
Gościem dzisiejszego podcastu jest Dr Damian Parol. W tym odcinku większość pytań pochodzi bezpośrednio od słuchaczy podcastu i jest rozszerzeniem tematu diety ketogenicznej i okresowych postów, po...