Mentionsy

Przy montażu tego materiału były spore problemy techniczne. Udało się zrobić tyle, żeby nasze ścieżki dźwiękowe były zsynchronizowane, więc rozmowa brzmi normalnie, ale ścieżka Maćka jest rozsynchronizowana z jego obrazem, przez co materiał dość dziwnie wygląda. Inżynierem dźwięku nie jestem i lepiej nie potrafiłem tego uratować.

Maciek Bielski jest trenerem przygotowania motorycznego z wieloletnim stażem. Jest absolwentem AWF, pracował jako nauczyciel WF, trenował sztuki walki, z CrossFitem jest związany już od kilkunastu lat. Prowadzi szkolenia i sam też cały czas stara się pogłębiać swoją wiedzę. Przez cały czas rozmowy miałem przeświadczenie, moja wiedza o tym, o czym rozmawialiśmy, stanowiła tylko promil jego wiedzy. A rozmawialiśmy między innymi o:

🍕 plusach i minusach crossfitu jako metody treningowej

🍕 często popełnianych błędach w planowaniu treningów

🍕 co jest fundamentem sprawności

🍕 poziomu oficjalnych kursów Crossfit HQ (leveli wszelkiej maści)

🍕 pracy nauczyciela WF

🍕 powodach spadającej sprawności najmłodszych

Zadaję również pytania od słuchaczy.

Maćka znajdziesz tutaj:

https://www.instagram.com/ugot2bestrong

https://www.facebook.com/UGot2BeStrong

Jeżeli jesteś jednym ze stałych 17 słuchaczy, odwiedź mój Patronite.pl i rzuć grosikiem. Jak nie jesteś, to też odwiedź i też rzuć:

https://patronite.pl/PanMarel

W wersji wideo podcast dostępny na

https://www.youtube.com/c/zrupcast

Znajdziesz mnie też na:

https://www.facebook.com/panmarel/

https://www.instagram.com/marek.marel/

Dziękuję za wsparcie patronom: Marcin Synoradzki, Artur Krzymiński, Przemek Mijal, Andrzej Czajewski, Dominik Kupiński, Dawid Ziółek, Dawid Mochnal, Elżbieta Ziółkowska, Marysia Ogierman, Maciek Jarema, Maciej Małek, Jarosław Śmiałek, Adam Kruszynski