Mentionsy

Naszym gościem dzisiaj jest Szymon Makuch, który przebiegł bez asysty 620 kilometrów z północy na południe Islandii w 11 dni, żeby z jednej strony spełniać swoje marzenia a z drugiej pomóc w zebraniu środków na leczenie nastoletniego Kacpra chorego na dystrofię mięśni. Z tego podcastu dowiesz się między innymi:• Czy taki bieg da się ukończyć bez kontuzji?• Jak wygląda przygotowanie logistyczne do tak długiego biegu bez asysty?• Co jest ważniejsze podczas biegów ultra? Psychika czy przygotowanie fizyczne?• Jak wygląda codzienność jedenastodniowego biegu?• Jak Szymon rzucił bezpieczną pracę w korporacji na rzecz pracy trenera?• Jak zdobyć sponsorów na taką wyprawę?• O następnym projekcie biegowym Szymona. Oraz creme de la creme:• O co Cię jeszcze nikt nie pytał, a chciałbyś zostać o to zapytany? Zadajemy również tradycyjnie pytania od słuchaczy. Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny nahttps://www.youtube.com/zrupcast Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/