Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
26.06.2024 05:00

Żelazo w organizmie

Żelazo jest minerałem spełniającym kilka ważnych funkcji, z których główną jest transport tlenu w organizmie jako część czerwonych krwinek. Jest to niezbędny składnik odżywczy, co oznacza, że trzeba go pozyskiwać z pożywienia. Jego niedobór może powodować anemię i prowadzić ogólnego zmęczenia.

Ostatnie odcinki