Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
30.08.2023 05:15

Zajadanie stresu

Czy w chwilach smutku lubisz zjeśc czekoladę, czy po ciężkim dniu w pracy marzysz, żeby zjeść coś dobrego na kanapie przed telewizorem? Nieumiejętne zarządzanie sytuacjami stresowymi, zajadanie napięcia emocjonalnego może odbić się na wadze i zdrowiu.

Ostatnie odcinki