Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
17.10.2025 05:00

Spożywanie posiłków

Sposób spożywania posiłków wpływa na organizm w sposób zarówno fizyczny jak i psychiczny. Kluczowa jest regularność posiłków i spokojne jedzenie bez pośpiechu, umiar i i unikanie niezdrowych potraw.

Ostatnie odcinki