Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
05.01.2023 10:58

Poprawa poziomu energii i motywacji

"Budzę się rano i nie mam energii wstać z łóżka", "jestem drażliwy", "nie potrafię utrzymać diety"... to objawy, które mogą świadczyć o niedoborze dopaminy i problemach z neuroprzekaźnikami, które mają bezpośredni wpływ na naszą motywację i chęć do działania.

Ostatnie odcinki