Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
02.09.2023 05:15

Kasze

Kasze pod względem wartości odżywczych przewyższają ryż, makaron i ziemniaki, są bogatym źródłem białka, witamin oraz skrobi. Kasze zawierają też sporo składników mineralnych jak potas czy magnez i mają wysoki indeks sytości.

Ostatnie odcinki