Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
09.01.2024 06:00

Dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa wydaje się być dietą idealną dla osób aktywnych, chcących budować masę mięśniową. Polegająca na komponowaniu potraw tak, aby białko było składnikiem dominującym, oprócz zalet ma też swoje wady i nie jest zalecana wszystkim bez wyjątku.

Ostatnie odcinki