Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
03.03.2024 06:00

Dieta wolumetryczna

Dieta wolumetryczna(objętościowa) może być narzędziem do redukcji masy ciała. Skupia się na spożywaniu pokarmów o niskiej gęstości energetycznej takich jak warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, chude białka i niskotłuszczowe produkty mleczne.

Ostatnie odcinki