Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
07.03.2024 06:00

Dieta na stres

Stres ma różne działanie na organizm. Niektórzy w sytuacjach napięcia sięgają po słodycze lub fast-food, innych stres paraliżuje do tego stopnia, że nie mogą jeść. Dieta na stres to tak naprawdę zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta, dopasowana do indywidualnych potrzeb organizmu.

Ostatnie odcinki