Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
11.05.2024 05:00

Dieta dla mózgu

Sposób odżywiania wpływa na pracę naszego mózgu, zarówno całe diety, jak i poszczególne składniki pokarmowe. Chcąc poprawić jasność myślenia i pobudzić do działania szare komórki należy zadbać w diecie o kilka ważnych składników, które dostarczą energii, ale też zwiększą koncentrację i pamięć.

Ostatnie odcinki